胚胎移植后失眠很嚴重怎么辦

女性胚胎移植后可能會因為身體或心理原因而失眠，如果情緒比較緊張，那么出現(xiàn)失眠也是很常見的，而出現(xiàn)失眠的情況也不能不管，因為休息不好可能會影響到女性的身體恢復，從而導致胚胎植入失敗，所以失眠后要想辦法進行改善。

1、轉(zhuǎn)移注意力：女性可以做自己喜歡的事情，比如聽音樂、做手工或閱讀等方法轉(zhuǎn)移自己的注意力，不去想這些事情，就比較容易入睡。

1. 2、找人傾訴：與人溝通，可以緩解自身緊張的情緒或疑問，尤其是和主治醫(yī)生溝通，可以增加移植成功的信心，增加女性的心理安慰。因此在特殊情況下，可以找心理醫(yī)生進行溝通;

2. 3、如果一般方法解決不了，那么女性可以口服中藥來安神助眠，而在平時也可以多吃棗、酸棗仁等補血安神的食物。

移植后失眠會影響胚胎著床嗎

• 試管移植后失眠是否會影響胚胎植入，也要根據(jù)女性失眠的程度來判斷。一般偶爾失眠對身體影響不大，適當調(diào)理就能恢復，因此大多數(shù)不會影響著床。但如果是嚴重的失眠，則可能影響身體的激素水平，從而降低女性的免疫力，因此會在一定程度上影響胚胎植入。

• 所以移植后失眠是否會影響胚胎植入取決于患者的具體情況。如果女性在試管移植后經(jīng)常睡不著，那么是很容易導致精神狀態(tài)差、精神緊張甚至焦慮的，而這對胚胎植入是非常不利的。