曉敏家的寶寶已經6個月零10天了。6個月之前，寶寶一直吃母乳，曉敏奶水也充足，完全不用考慮給寶寶喝水的問題。可如今，寶寶已經開始吃輔食了，每天吃奶之外還吃營養米粉，曉敏給寶寶喂水，寶寶直接就把奶瓶推開，完全不肯喝。可把曉敏愁壞了。

6個月基本上是寶寶添加輔食的時間點。有些寶寶接受輔食的時間甚至更早，可能在4個多月時就開始了。這個時候寶寶就需要增加水的攝入了。如果寶寶不肯喝水，可能會出現消化問題或者導致大便干燥等。寶寶從不習慣喝水到主動愛上喝水，的確需要一段時間的適應期。

媽媽們除了對此表示理解外，還可以在此期間嘗試以下方法，幫助寶寶們更快建立喝水的習慣。

1. 為寶寶挑選合適的奶瓶喂水，記得檢查奶嘴是否合適、水溫是否恰當。

對于6個多月的寶寶，奶瓶是很多媽媽的首選。有些寶寶真的是顏值控哦，造型特別顏色鮮艷些的奶瓶比樸素的玻璃奶瓶更能吸引他們的注意。

此外，選擇合適的奶嘴，以讓寶寶吸吮時不費力又不至于因為出水量過大而被嗆到；水溫方面也要注意。我給寶寶一般是喝溫開水。在喂寶寶前，可以把奶瓶里的水倒出一點倒手臂內側，感覺溫度合適時才能給寶寶喝。

2. 如果奶瓶不奏效，那就試著換個工具。比如使用飯碗和小勺子。

寶寶已經開始吃輔食了，對飯碗和小勺子是能接受的。那么，我們不妨試試用它們來給寶寶喂水。試試看，也許寶寶的接受度會比奶瓶喂水高哦。

我家寶寶喜歡用勺子喝水。有時，他還很愿意直接就著小碗喝水。不過這樣做大人一定要控制好碗口的傾斜度，否則，水可能會溢出，弄濕寶寶衣襟或者嗆到寶寶。

我在母嬰室還親眼見到有媽媽用滴管往寶寶嘴里滴水。問了一下，寶寶快10個月了，特別抗拒喝水。這位媽媽真是為了讓寶寶多喝點水想盡了辦法啊。可憐天下父母心。

3. 有時候換個人喂寶寶喝水，效果會很不錯。

喂水時寶寶如果出現哭鬧，那就暫停，不要強喂。否則，寶寶可能被嗆到。等寶寶稍微平靜一下，試試換一個人來喂。我家除了我，孩子姥姥平常也照顧寶寶比較多。有時候我喂不進去，姥姥過來接替，寶寶反倒能接受。

4. 如果做了上面這些，寶寶還是暫時不能接受喝水，我們仍然可以做很多事情。

如果是母乳喂養的寶寶，寶媽可以多喝水；奶粉喂養的話，有人建議可以把奶稍微調稀一點。但我個人對此持保留意見。如果寶寶原本飯量就小，原本吃奶量就不大，這種方法還是謹慎使用的好；倒不如讓寶寶喝點稀粥，來給寶寶補充水分更放心。

給寶寶吃一些水果也是不錯的選擇。推薦應季的、新鮮的水果。不推薦果汁。我經常給寶寶吃蘋果，用小勺子刮蘋果泥喂，少量多次，寶寶吃起來沒壓力，還很享受。除了補水，也補充了維生素。

寶寶如果能經常看見大人喝水，對寶寶而言，也是一種積極暗示和引導。我家寶寶現在一看到我們擰瓶蓋，就會長大嘴巴拖長音，發出“ha”來模仿大人喝水的聲音。還會主動湊過來要喝。每每這時，我們都會乘機也喂他幾小勺水。跟大人做同樣的事情，會讓寶寶特別開心哦！

有些寶媽問：什么時候可以讓寶寶獨立用水杯來喝水？

市面上的確有不少類型的飲水杯。不過，一般寶寶使用飲水杯的前提是寶寶要會用吸管，能通過吸管喝到水。而這個要看寶寶的接受能力了。我家小寶現在9個多月暫時還不會用呢。老大也是在11個月左右才會用吸管的。所以，在寶寶會獨立用飲水杯之前，各位寶媽還是要多用用上述辦法，爭取早日讓寶寶愛上喝水。

最后的溫馨提醒：一定給寶寶多準備些圍嘴或口水巾，寶寶喝水或吃水果前就給寶寶圍上，濕了就及時更換。這樣不擔心寶寶弄濕衣服，最重要的是，能確保寶寶的下巴和脖子等皮膚保持干燥，防止皮膚出現發紅甚至過敏等問題。