卵巢囊腫是一種常見的婦科疾病，通常不會引起太大的危害，但如果不及時治療，會對健康造成影響。那么，為什么小姑娘會得卵巢囊腫呢？如何預防和治療呢？下文將從以下幾個方面為您詳細介紹。

卵巢囊腫的成因

卵巢囊腫又稱卵巢功能性囊腫，是由于卵巢長出的卵泡沒有破裂，而是變成了一個囊狀物。這些囊狀物通常不會引起癥狀，只有在囊腫增大或破裂時才會引起不適。卵巢囊腫的成因復雜，主要包括以下幾個方面。

1.內分泌失調：內分泌失調是造成卵巢囊腫的重要原因之一。由于各種原因造成的內分泌失調會影響卵泡的發育和排卵，導致卵巢長出的卵泡沒有破裂。

2.年齡：青春期女性的卵巢囊腫發生率較高，因為在這個時期卵巢功能旺盛，卵泡數量較多。另外，絕經后的女性也有可能患上卵巢囊腫，這是由于卵巢早衰所引起的。

3.生活習慣：長期不規律的作息時間和不健康的生活習慣也是導致卵巢囊腫出現的一個原因。例如，經常熬夜、暴飲暴食、長時間坐著不活動等習慣都會使體內的內分泌失調，從而減少卵巢功能。

治療方法

治療卵巢囊腫的方法主要根據不同的情況來決定，以下是常用的幾種治療方法。

1.觀察法：如果卵巢囊腫是小的、無癥狀的，可以采用觀察法。醫生會定期檢查囊腫的大小和形態，以確定是否需要治療。

2.手術治療：對于大的、復雜的卵巢囊腫，需要進行手術治療。手術方法包括腹腔鏡手術和開腹手術。手術前需要做好充足的準備工作，包括體檢、血常規、凝血功能檢查等。

3.藥物治療：對于內分泌失調所引起的卵巢囊腫，可以采用藥物治療。一般選用口服避孕藥或卵胞刺激素類藥物。服藥需要按照醫生的指導來進行。

預防措施

預防卵巢囊腫的關鍵在于保持良好的生活習慣。下面是一些預防措施：

1.保持良好的睡眠習慣，盡量保證每天7-8小時的睡眠。

2.遵循健康飲食習慣，均衡飲食，少吃油膩、辛辣、生冷等食物。

3.適量運動，保持體態適中。

4.避免過度勞累，注意休息，避免產生焦慮、緊張等情緒。

5.定期體檢，早發現早治療。

總之，卵巢囊腫雖然不是很嚴重，但要引起重視。及時發現和治療是預防后遺癥和并發癥的關鍵。同時，良好的生活習慣是預防卵巢囊腫的基礎。