一、測(cè)孕確認(rèn)懷孕

懷孕是每個(gè)女人都?jí)裘乱郧蟮模钕纫龅木褪侨メt(yī)院確診。一般來(lái)說(shuō)，可通過(guò)尿液或血液進(jìn)行檢測(cè)。

二、孕初期：變化微妙

1.月經(jīng)停止 ： 沒(méi)有月經(jīng)是懷孕早期最顯著的變化

2.乏力易累 ：孕婦的身體會(huì)在內(nèi)分泌失調(diào)的情況下降低免疫力，容易感到疲勞

3.疑似感冒 ：孕婦往往會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、咳嗽、口干等癥狀，這些癥狀很容易被誤認(rèn)為普通感冒

三、孕中期：肚子漸漸“顯形”

1.肚皮變硬 ：懷孕中期胎兒發(fā)育完全，子宮會(huì)慢慢變大

2.胎動(dòng)感覺(jué) ：懷孕16周左右開始可以感覺(jué)到胎動(dòng)

3.乳頭色素變化 ：乳頭周圍的顏色會(huì)逐漸加深，變成棕色

四、孕晚期：孕肚變得明顯

1. 孕婦腹圍增大 ：孕期進(jìn)入中期及晚期以后，孕婦不斷增加負(fù)重，身體也會(huì)隨之變化

2. 視覺(jué)上輪廓越發(fā)明顯 ：孕晚期每個(gè)人的產(chǎn)程情況不同，肚子大小也會(huì)因人而異

3. 皮膚瘙癢 : 孕晚期肚子上會(huì)出現(xiàn)干燥的斑塊或雞皮膚，容易瘙癢，甚至出現(xiàn)濕疹

五、懷孕常見問(wèn)題

1. 孕期運(yùn)動(dòng) ：懷孕期間需要適量的運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行散步、瑜伽、泳池嬉戲等運(yùn)動(dòng)

2. 胎兒成長(zhǎng) ：媽媽可以通過(guò)食物補(bǔ)充鐵、鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，促進(jìn)胎兒發(fā)育

3. 注意事項(xiàng) ：不可吸煙、飲酒，平時(shí)注意休息，保持心情愉快，做好產(chǎn)前準(zhǔn)備

六、總結(jié)

孕期身體的發(fā)生的變化是慢慢的，不能憑空管啊出是否懷孕，只能通過(guò)正常的檢查才能確認(rèn)。同時(shí)，懷孕期間所有物理上的變化都是為了讓孕婦度過(guò)更好的孕期，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，準(zhǔn)媽媽要學(xué)會(huì)如何科學(xué)有效的保持自己和胎兒的身體健康。