盡管許多人似乎輕而易舉地懷孕，但也有很多人發現自己試圖多年都不成功。有時情況可能因遺傳問題或醫學原因而很難解決，但對于大多數夫婦而言，可以采取一些方法來提高懷孕的幾率。以下是幾個簡單但有效的方法：

1. 在正確的時間嘗試。女性在排卵期時懷孕的幾率最高，這通常是周期中的第14天。最好周期規律的女性，可以通過使用排卵測試來確定周期上的具體時間。

2. 改變飲食方式。健康的飲食對于懷孕至關重要。建議女性攝入大量蛋白質、鐵、鈣和葉酸等營養素。同時應該減少攝入咖啡因、煙酒等有害物質。

3. 避免過度運動。過度運動會影響生育，應該采取適當的鍛煉方式。例如，適當的散步、瑜伽或跑步。需要切記過度運動會減少懷孕的幾率。

4. 放松精神。長期焦慮、壓力、精神緊張是造成貧血、經期紊亂、影響卵巢功能等不良后果的主要原因之一。放松心情，減輕壓力，可以有助于提高懷孕幾率。

5. 避免煙草和大量飲酒。煙草和酒精是女性和男性都應該避免的有害物質。煙草會損害卵子質量以及影響體內荷爾蒙的平衡，而酒精會影響男性和女性的生育能力，因此應該盡量避免。

6. 保持健康體重。過輕或過重都會影響女性生育能力，因此要保持健康的體重。

7. 采用正確的姿勢。在進行性愛時采用正確的姿勢，有助于精子到達卵子。例如，女上位、側臥位等姿勢是比較好的。

總之，想要提高懷孕的幾率，需要多方面的注意和調整生活方式。采用以上方法，堅持一段時間，有可能成功懷孕。