懷孕這件事情對于女性來說是人生中非常重要的一項經歷，許多準媽媽都會十分注重自己的飲食習慣，在日常的飲食過程中會格外注意，防止食用不良食材，傷害到自己和胎兒的健康，但是相信不少準媽媽們在懷孕的過程中可能會忍不住吃一些甜甜的水果，比如橘子，不過有些媽媽會擔心，孕婦吃橘子會導致胎兒皮膚黃，那么孕婦吃橘子胎兒會黃嗎？

孕婦不宜過度食用橘子的原因

由于橘子的酸度偏高，為6.5~7.3左右，過度食用會導致口腔潰瘍，胃酸逆流等情況。此外，橘子中含有大量的維生素C，過度食用會導致胃脹、腹瀉等問題。但是，只要適量食用，是沒有問題的。

孕婦食用橘子胎兒會黃嗎？

這其實是有一定道理的，不過并不一定正確。橘子屬于酸性水果，多吃會使胃酸過多，當胃酸大于膽汁分泌量時，就會導致膽汁分泌不暢，從而導致膽紅素合成不足，這樣就會使人體中的膽紅素水平降低，導致發黃。

然而，這個過程不是簡單的因為吃橘子而導致的，而是由胃酸和膽汁分泌不當而引起的，因此孕婦食用橘子并不會讓胎兒皮膚發黃。

孕婦吃橘子應該注意什么？

孕婦食用橘子時，應當適量食用。一般來說，一天吃1~2個橘子是比較適宜的。此外，由于橘子的酸度較高，容易影響胃黏膜，因此建議在食用前最好先把橘子切片泡水中，去掉一部分果酸，再食用。如果孕婦不愛吃橘子的話，也可以選擇其他水果或者補充維生素C的食品。

總之，橘子其實并不是不能吃的，適度的食用不僅不會對母嬰健康造成傷害，反而可以補充人體所需要的維生素和礦物質。但是，在懷孕期間，一定要注意食用時的適量原則，不要讓自己過度地食用，才能避免對自己和胎兒造成傷害。