老公是市里有名的產科男醫生，其實一開始很少孕婦去他那里產檢，大多數孕婦都喜歡女醫生，不過老公靠著醫術和服務態度贏得了許多孕媽咪的喜愛，雖然老公陪伴我的時間少了，但是挺為他感到驕傲的，在這里分享老公在孕期里叮囑我的事情，如果各位孕媽咪還有什么問題，可以留言，幫大家轉告哦。

1、懷孕多久有胎動?
一般孕婦，在孕5個月左右能感覺到比較明顯的胎動，但具體時間因人而異，有的人可能稍早在16周或17周的時候就能感覺到第一次胎動，有的人可能稍晚一些，在20周左右感覺到第一次胎動，這都很正常。
2、分娩口決，緩解宮縮疼痛
口訣為：“吸二三四，呼二三四；吸二三，呼二三；吸二，呼二；吸呼，吸呼、吸呼；吸二，呼二；吸二三，呼二三；吸二三四，呼二三四”。
3、孕期便秘怎么辦？
主食粗糧細糧一起搭配、保證充足的飲水和蔬果攝入、堅持攝入益生菌、避免食用辛辣或者油膩的食物，準媽媽還可以每天堅持適量的運動，標準則以不疲勞為最適宜。在每天早上五點到七點或者飯后1小時養成定時排便的好習慣，也對緩解便秘很有好處。
4、孕期睡覺一定要睡左側嗎?
準媽媽睡覺時采左側躺的姿勢，以避免下腹靜脈的壓迫，造成血液回流不良，容易產生的水腫現象。但是每一位準媽媽的子宮與下腔靜脈的相對位置并不相同，舒服為主。
5、手機、電腦等對胎兒有影響嗎?
微波爐、手機、電腦等，所發出的電磁波，對胎兒的影響并沒有足夠的數據證明。但是也別玩太多手機哦，注意休息
6、冷飲會引起宮縮嗎?
喝下冰冷的飲品，會覺得肚子怪怪的時候，其實并不是因為冷飲造成宮縮，而是食品溫度低，吃進肚子造成胃腸不適。
7、孕期為什么會腰疼得厲害？
懷孕中腹部變大，容易因身體姿勢問題使腰部負擔加重，生產之前沒有太好的治療辦法。可用腰帶支撐腹部
8、為什么會手腳很酸，夜里難以入睡？
可能因為是白天工作或運動過度，也可能是貧血或妊娠中毒的癥狀。癥狀嚴重要及時就醫進行檢查。
9、防輻射服要不要穿？
沒必要，輻射并不可怕，日常生活中的輻射都是安全的。胎兒在媽媽的子宮里，格外地安全。
10、孕期如何進行適當運動？
建議孕期每天堅持30分鐘以上的適宜運動，這對你和寶寶的健康都有好處。孕期適宜的運動有散步，游泳，跳舞，騎自行車，低強度的氧操等。