漏蘆是一種中藥，并且漏蘆具有幫助女性下奶的功效，單獨食用漏蘆的效果不佳，但如果搭配其他的中草藥一起熬制食物后食用效果很更好，也可以用于燉煮豬蹄或鯽魚湯、排骨湯，漏蘆需要和其他的食物進行搭配來烹煮才能起到良好的催乳作用，下面我們就針對漏蘆的下奶吃飯和用量來為各位詳細介紹一下。
漏蘆下奶的三種吃法
產后的媽媽吃漏蘆是可以下奶的，并且還能清熱解毒，也能消痛散結痛經，特別是對于產后乳汁量少或乳汁不同的女性，食用漏蘆有著很好的治療作用，并且也能治療乳房脹痛和乳腺炎，至于催乳要怎么吃，主要是：
1.漏蘆雞蛋
雞蛋100克，漏蘆10克。將漏蘆洗凈，放入鍋中，加一大碗清水，煮熬15分鐘后，去掉藥渣，燒開后。打入雞蛋即成。本食療方具有催乳的功效。
2.通草漏蘆豬蹄粥
1.豬蹄1只，通草、漏蘆各5克，粳米60克；
2.豬蹄去毛，刮洗干凈后剁成小塊，汆水后燉湯；
3.通草、漏蘆洗凈后煎湯取汁；
4.將豬蹄湯、通草及漏蘆煎汁倒入鍋中，放入淘洗干凈的粳米同煮，至粥熟即成。此粥具有通乳汁、利血脈的作用。適于產后無奶、乳汁不通者食用。
3.搭配其他中藥
1.漏蘆具有清熱解毒、消癰散結、痛經下乳的功效，性味為苦寒，一般用量為3~12g；
2.王不留行具有活血通經、消癰、利尿通淋的功效，性味為苦、平，一般用量為5~10g；
3.木通具有清熱利水、下乳通經的功效，性味為苦寒，用量為3~9g；
4.通草具有清熱利濕、通氣下乳的功效，一般用量為5~10g。
以上這三種吃法都能起到很好的下奶作用，第三種吃法是利用一些中藥熬制成湯藥，味道方面可能不佳，但用漏蘆燉豬蹄的話營養價值就很好，并且吃2-3天，效果也比較好，產后自然也可以吃漏蘆雞蛋，做法相對來講更簡單，通常漏蘆下奶就是用3-12克即可。
漏蘆下奶的經驗分享
產后催乳我是喝了兩天的中藥，但是味道方面簡直是難以下咽，所以后面就改為了針灸，坐月子期間也是在吃補品，雖然沒有喝中藥了，但平時燉豬蹄、魚肉等，里面都會放一些王不留行或是漏蘆，這些中藥材都有催乳的效果，搭配飲食食用效果真的不錯，再加上針灸.... ?網友提問
我在生完孩子后，乳汁一直不多，所以產后也進行了一系列的催乳行為，比如按摩熱敷等，飲食上面頓頓大魚大肉，剛開始我媽媽給我弄的中藥喝，說下奶效果好，但我實在是受不了哪種味道，后來在網上看到用漏蘆可以下奶，然后做成通草漏蘆豬蹄粥，當時是每天吃，吃了有4天，乳汁分泌的情況顯然就比之前好很多了。 ?網友提問
對于催乳我是多方面進行的，在產后的第5天，我就開始通過食補的方式來催乳，平時就是吃一些魚湯、榴蓮燉雞、豬蹄等等，后面我發現用一些中藥和食物燉煮，催乳的效果更好！后來就買了一些漏蘆、通常等中藥，在網上學習教程，讓我媽做給我吃，沒想到效果還真不錯！ ?網友提問
