胎盤(pán)低置是孕婦常見(jiàn)的一種妊娠并發(fā)癥，也是較為危險(xiǎn)的一種。如果出現(xiàn)胎盤(pán)低置，容易引起大量陰道出血，甚至危及孕婦及胎兒的生命。因此，妊娠期間要及時(shí)了解胎盤(pán)低置的相關(guān)知識(shí)，合理生活和飲食，可以很好的預(yù)防及緩解胎盤(pán)低置。

一、 什么是胎盤(pán)低置？

胎盤(pán)低置是指胎盤(pán)在子宮內(nèi)的位置低于正常位置，當(dāng)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育要通過(guò)胎盤(pán)獲得所需的營(yíng)養(yǎng)和氧氣時(shí)，就會(huì)發(fā)生胎兒窒息，從而危及孕婦及胎兒的生命。

二、 胎盤(pán)低置的原因

- 孕婦過(guò)早流產(chǎn)過(guò)多，人流，剖宮產(chǎn)史；

- 孕婦子宮有疾病，如子宮平滑肌瘤，嚴(yán)重腰椎病，前置胎盤(pán)史；

- 子宮發(fā)育不良。

三、 胎盤(pán)低置的癥狀

- 陰道出血，特別重者出現(xiàn)大出血，引起休克；

- 嚴(yán)格的床上安靜狀態(tài)胎動(dòng)的不正常或缺失。

四、 如何避免胎盤(pán)低置？

1. 孕期檢查

在孕期進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎盤(pán)低置。建議第一次產(chǎn)檢在懷孕8~12周時(shí)，第二次在懷孕18~22周時(shí)進(jìn)行超聲檢查，確定胎盤(pán)位置，以及胎兒的生長(zhǎng)情況。如果有胎盤(pán)低置的趨勢(shì)，醫(yī)生需要采取及時(shí)的干預(yù)措施。

2. 生活上合理

孕婦可以采用以下措施，減少刺激胎盤(pán)的因素：

- 均衡飲食，保證胎兒健康成長(zhǎng)

- 不要從事過(guò)于緊張、激烈、高風(fēng)險(xiǎn)的體力活動(dòng)

- 避免排便過(guò)于頻繁、便秘或者用力排便

- 不要過(guò)度勞累，注意休息和飲食

3. 監(jiān)護(hù)胎兒生長(zhǎng)

胎兒是胎盤(pán)營(yíng)養(yǎng)的獲取端，孕婦每日要保持足夠的飲食能量和蛋白質(zhì)，才能確保胎兒逐漸生長(zhǎng)發(fā)育。

4. 預(yù)防感染

孕婦如果感染了細(xì)菌、病毒等會(huì)影響到子宮內(nèi)胎兒的發(fā)育，進(jìn)而導(dǎo)致胎盤(pán)低置。

五、 什么時(shí)候需要醫(yī)生干預(yù)？

在孕期如果查出有胎盤(pán)低置的情況，需要及時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。如果是胎盤(pán)前置，醫(yī)生會(huì)通過(guò)人工流產(chǎn)、剖腹產(chǎn)等方式保護(hù)孕婦和胎兒的安全；如果檢查出胎盤(pán)母血循環(huán)不暢或者胎盤(pán)游離已經(jīng)超過(guò)3cm以上，那么就需要入院臥床休息，并定期進(jìn)行檢查，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下實(shí)行保宮舒縮劑和維生素C等治療。

六、 注意事項(xiàng)

胎盤(pán)低置容易引起孕婦出血，建議遵循醫(yī)囑和婦科醫(yī)師的建議，臥床休息，盡量不要行走太遠(yuǎn)或上樓梯。此外，生活中吸煙、喝酒等不利于孕婦及胎兒成長(zhǎng)的行為必須杜絕，以免給孕婦和胎兒帶來(lái)更嚴(yán)重的危害。

總之，孕婦對(duì)于可能的胎盤(pán)低置問(wèn)題要高度警覺(jué)，時(shí)刻保持良好的心態(tài)和飲食習(xí)慣，及時(shí)采取相應(yīng)的干預(yù)措施。