如果您的三個月大寶寶一直在咳嗽，您可能會感到非常擔心和無助。在嬰兒太小而不能用許多常見的咳嗽和流感藥物時，該怎么辦呢？以下是一些緩解嬰兒咳嗽的方法。

1. 調整寶寶的睡姿

咳嗽時睡姿是很重要的。將孩子的頭略微抬高，有利于喉嚨中的分泌物向下流動，減少不適。但請注意，不要在嬰兒睡的時候給枕頭，最好稍微提高一下寶寶的床墊下方以避免噎到孩子。

2. 增加空氣濕度

將空氣中的濕度提高可以減少喉嚨干燥和刺激。可以用一個加濕器，把它放在寶寶的房間里，或者讓寶寶在浴室里呆一段時間，利用蒸汽緩解孩子的咳嗽，并保持房間的濕度適當。

3. 給孩子喝足夠的水

保持寶寶體內充足的水分可以幫助清除咳嗽所致的分泌物。確保寶寶喝足夠的奶水或水。

4. 注意飲食

避免給寶寶食用過甜或過辣的食物，以免影響到寶寶的喉嚨。

5. 注意寶寶服裝

根據天氣的變化，確保寶寶穿上合適的衣服和外套。

6. 保持寶寶遠離二手煙

二手煙是嬰兒呼吸道疾病的一個風險因素，包括咳嗽、哮喘等。所以請確保寶寶處于干凈環境下，不要讓寶寶接觸二手煙。

總結：

盡管無論寶寶多大都可以受到呼吸道疾病的影響，但對于三個月大的寶寶，任何咳嗽情況都應該引起重視。上述措施可以幫助寶寶緩解咳嗽。請確定如果咳嗽不能緩解或有其他癥狀，一定要及時帶寶寶去醫院看病。