避免新生兒嗆奶可通過調整喂養姿勢、控制奶流量、注意拍嗝、觀察嬰兒狀態、選擇合適奶嘴等方式實現。嗆奶可能與喂養方式不當、嬰兒吞咽功能不完善等因素有關。

1、調整喂養姿勢

喂養時讓嬰兒保持頭部略高于身體的半直立姿勢，避免平躺喂奶。母親可用手臂支撐嬰兒頭頸部，使嬰兒面部朝向乳房或奶瓶，減少奶液倒流風險。早產兒或肌張力低的嬰兒建議采用斜抱姿勢，必要時使用哺乳枕輔助。

2、控制奶流量

母乳喂養時可用手指輕壓乳暈調節流速，奶瓶喂養選擇適合月齡的奶嘴孔。新生兒建議使用S號慢流量奶嘴，喂奶時傾斜奶瓶使奶液充滿奶嘴前端，避免空氣吸入。若嬰兒出現嘴角溢奶或頻繁停頓，需立即停止喂食。

3、注意拍嗝

每喂5-10毫升奶液或單側乳房喂養后，將嬰兒豎抱拍嗝。一手托住嬰兒臀部，另一手呈空心掌由下至上輕拍背部，持續1-2分鐘。拍出嗝后再繼續喂養，喂奶結束后需保持豎抱姿勢15-20分鐘，幫助胃內空氣排出。

4、觀察嬰兒狀態

喂養時注意嬰兒吸吮節奏，出現皺眉、扭頭、手腳推拒等抗拒動作時暫停喂食。若嬰兒面色發紺、咳嗽劇烈，立即采取側臥位清理口腔，并用吸球吸除鼻腔分泌物。早產兒或患有腭裂等先天疾病的嬰兒需更密切監護。

5、選擇合適奶嘴

根據嬰兒月齡選擇硅膠材質的防脹氣奶嘴，奶嘴孔過大易導致流速過快。可選購帶有排氣閥的奶瓶，減少空氣吸入。定期檢查奶嘴是否破損變形，使用前用溫水沖洗避免奶嘴粘連，喂養時保持奶瓶傾斜角度穩定。

日常需保持喂養環境安靜，避免在嬰兒哭鬧時強行喂奶。喂奶后1小時內不要劇烈晃動嬰兒，更換尿布等操作應在喂奶前完成。家長應學習海姆立克急救法，發現嚴重嗆奶導致窒息時立即急救并送醫。母乳喂養母親需注意飲食清淡，避免攝入過多產氣食物。定期體檢排除嬰兒喉軟骨發育不良等基礎疾病，出現頻繁嗆奶伴隨體重增長緩慢時需及時就醫評估。