近期你的預產期已經到達，但你并沒有感受到寶寶即將到來的任何跡象，這種情況并不少見。如果你身體狀況和胎兒狀態良好，那么通常沒有必要太緊張，但是也需要密切關注。

1. 確認預產期

首先要確定預產期，由于不同醫生、不同國家和地區、不同孕婦出生經歷等原因，預產期的計算方法不盡相同。正確的預產期計算可以幫助準確判斷妊娠時間和出生時間，鑒別早產和過期妊娠等。如果你對自己的預產期有所疑問，建議咨詢醫生或專業人士，以便確定。

2. 堅持監測

可能需要更多的監測和監視，以確保孕婦和胎兒的安全。你的醫生可能在你上預產期后的定期檢查上增加檢查次數，比如更頻繁地檢查羊水量、胎心率、肌瘤收縮以及頭盆大小關系等。這些檢查不僅可以確認孕婦和胎兒的狀態，還可以排除在其中存在任何潛在的問題。

3. 做一些增強自然分娩的努力

如果你在困惑“預產期到了沒有反應怎么辦”的問題，網上很多方法，如拉訓練、走路、性生活等等，都可以增強自然分娩的概率。而且這些方法沒有副作用且“自然”，值得試試。

4. 與醫生討論

如果你的寶寶沒有出現任何跡象卻過期一周以上，你的醫生可能會考慮誘導或剖腹產分娩。不同的醫生對于“從什么時候算過期”、誘導時機等問題會有不同的策略，需要根據具體情況和醫生的建議而定。

5. 心情放松

不要讓緊張的情緒占據了你，緊張情緒有可能阻礙自然分娩的進行。放松的方式有很多，可以聽音樂、做瑜伽或者跑步，找到你能夠從中獲得放松的事情并加以實行。

總之，當孕婦過期出現“預產期到了沒反應”這種狀況的時候，需要密切關注胎兒的動態，確保胎兒和孕婦的健康狀況良好，同時和醫生進行充分的溝通和協商，避免出現意外情況。