按手催月經五分鐘見效的小妙招就是將自己的手掌自然分開，五個手指朝著上方，大拇指的指端下方其實就是血海穴。血海穴的按摩具有活血化瘀的效果，還且還能夠暢通全身的氣血，我們按摩的時候就可以感覺到明顯的酸脹感覺。當然，通過按摩催月經的的方法還有很多，如按摩腹部、關元穴、中極穴等地方，也能有效的起到催經的作用。