目前在網上流傳著很多關于備孕生男孩的秘方，其中比較受歡迎的就是吃堿性食物提升生男孩的方式，但是對于堿性食物吃了是否真的可以生男孩這一點還有待考究，嚴格來說按醫學角度論這是不符合常理的，畢竟決定生男孩的主要因素在與男性精子的染色體，無法通過飲食來準確控制胎寶寶的性別。
強堿性食物有哪些
在所有的食物中，有些是酸性的，有些是堿性的。如果夫妻真的想生個男孩為懷孕做準備，為了提高生男孩的幾率，選擇多吃堿性食物，因為堿性食物可以平衡人體的pH值，使人體呈現堿性狀態，這可以增加受精成功的概率以及Y精子和卵子的結合。因此，可以在一定程度上控制食品的pH值。
1、黃瓜
黃瓜是一種常見的蔬菜，其具有極佳的堿性特性，可以幫助提高身體的堿性度，從而增加生男孩的機率。黃瓜中含有大量的水分和維生素C，能夠有效地幫助排除體內的酸性物質，減少體內的酸度，增加堿度，從而對男性精子的生存和活力有很好的幫助。
2、菠菜
菠菜是一種含有豐富營養的蔬菜，其富含鐵、鉀、鎂、葉酸等多種營養物質，而且也是一種強堿性食物。菠菜不僅可以幫助提高身體的堿性度，還能夠促進血液循環，增加身體的氧氣供應，從而提高男性精子的生存能力和數量。
3、南瓜
南瓜也是堿性食物。南瓜也有豐富的營養價值。南瓜中含有果膠，可以幫助人體控制血糖。它還含有氨基酸。它所含的成分還可以幫助我們在不刺激胃腸粘膜的情況下滋養胃。南瓜粥也是一種常見的食用方式。
4、韭菜
韭菜也是一種堿性食物，可以幫助補腎壯陽，還有助于排便。對男人來說，吃一些韭菜是好的，但我們不能一次吃太多。相反，我們可能不容易消化。平時包餃子吃韭菜也很好吃。
4、蘋果
蘋果是一種非常好的強堿性水果，其含有多種維生素、礦物質和纖維素等營養物質，能夠有效地調節身體的酸堿度，增加體內的堿性，對男性精子的生存和活力有很好的幫助。
5、蜂蜜
蜂蜜是一種天然的強堿性食品，其含有多種營養物質和酶類，能夠幫助調節身體的酸堿度，增加體內的堿性，從而提高男性精子的生存和活力。
6、橙子
橙子是一種富含維生素C和礦物質的強堿性水果，能夠幫助調節身體的酸堿度，增加體內的堿性，從而提高男性精子的生存和活力。
吃強堿性食物對于生男孩的幫助
生活中有很多選擇食用堿性食物并在陰道內創造堿性環境會增加生男孩的幾率，一般是在孕前半年就開始吃堿性食物，并用碳酸氫鈉水沖洗陰道。
有很多過來人表示在懷孕前3-4個月可以適當多吃堿性食物。此時，食用堿性食物可以使內部環境呈堿性，這可以提高Y精子的存活率，從而提高生男孩的幾率。然而，應該注意的是，雖然吃堿性食物可以增加生男孩的機會，但這并不一定是百分之百的。事實上，生男孩女孩最重要的是男人的精子。
通過改變身體酸堿值來備孕生男孩這是很多人都喜歡嘗試的，但是這缺乏科學依據因為身體的PH值是基本穩定的，很難僅僅根據某一種成分來改變身體的PH值。所以這些廣為流傳的生男孩生女孩的招數根本行不通，父母也不能根據日常的個人行為來操縱寶寶的性別。也無法吃強堿性食物來提升生男孩的幾率。
備孕期間還是要注意飲食營養均衡豐富，不能單純只攝入堿性食物而不是酸性食物，這樣很容易因成分單一而缺乏營養。
