維生素E是一種抗氧化劑，對(duì)于皮膚的抗氧化和防曬有很好的效果。而且，它還有著淡化色斑的神奇功效。下面讓我們一起來了解一下維生素E的淡斑方法吧。

1. 純維生素E油

在涂抹維生素E油之前，先將面部清潔干凈，尤其要注意深層清潔毛孔。然后將維生素E油滴在掌心，用指腹輕抹涂抹在斑點(diǎn)及周圍，輕輕按摩至吸收。

2. 維生素E面膜

將純維生素E油與蜂蜜、橄欖油混合，調(diào)制成均勻的面膜。涂抹在面部后，輕柔按摩，10-15分鐘后洗凈。這種方法不僅可以幫助淡化色斑，還可以為肌膚補(bǔ)充養(yǎng)分和水分。

3. 維生素E乳

使用維生素E軟膏或維生素E乳液，每天早晚使用，涂抹在斑點(diǎn)及周圍，輕輕按摩至吸收。記住一定要堅(jiān)持才能看到好的效果。

4. 維生素E精華液

使用維生素E精華液，每天早晚使用，輕輕按摩至吸收。尤其是在秋冬季節(jié)對(duì)抗干燥和色斑有特別好的效果。

5. 維生素E口服

維生素E不僅可以外用，也可以內(nèi)服。口服維生素E可以增強(qiáng)肌膚內(nèi)部的抵抗力，減少黑色素沉積。不過，口服維生素E劑量不可過大，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

總之，維生素E具有很好的淡化色斑的功效，但是要注意用量、堅(jiān)持和正確方法。同時(shí)也要注意多飲水、保持好心情等也是淡化色斑不可缺少的要素。