夏天天氣炎熱溫度非常高，無疑會讓人感到非常煩躁和不適，坐立不安。所以說很多人都有在夏天用涼席的習慣，涼席能夠幫助我們更好的睡覺。那么，夏天用什么涼席最好？本文就為大家帶來夏天床上用的涼席解讀，讓我們一起來了解清楚吧。

夏天用什么涼席最好？

1.草席

草席應該更早出現。以中國人的智慧，草鞋出現的時候應該就有草席了。通常，草席由燈心草、蒲草和馬蘭草制成。由于獨特的纖維結構，草席會細膩自然，透氣性好。

優點:草席柔軟親膚，價格便宜，透氣性和吸汗性好。

缺點:草席的涼爽特性一般，席子表面會和人體溫度一致，也就是涼爽度比較低。一般草席會殺菌，很少引起過敏，但這不是絕對的。一些傳統的草席會容易滋生螨蟲，要及時觀察，及時清洗更換。

適合人群:由于草席涼性溫和，適合老人、小孩和體質較弱的人使用，不會因涼性過強而引起身體不適。

2.藤席

藤席是用藤皮手工編織而成的。原料主要是藤條和紫藤。藤席最好選用藤面厚度均勻、閉合平滑、油亮的產品。

優點:藤皮韌性好，使用壽命長。一般藤席用的時間越長，光澤越好。藤席涼爽舒適；藤席是高溫防霉蒸煮而成，不易發霉蟲蛀，使用起來會更健康。

缺點:除了價格高，幾乎沒有缺點。

適合人群:適合各種人群。

3.竹席

竹席應該算是我們生活中最常見的一種，也是小時候家里必備的物品。竹席的主要原料一般有茭白、毛竹、油竹等。竹席按材質不同可分為綠席、黃席、花席、染席，按竹席結構可分為水竹席、麻將席、竹絲席、竹條席。

優點:與草席相比，竹席降溫效果更好，涼性極大，價格低廉，經久耐用。

缺點:竹席的透氣性和柔軟性較差，鋪得不均勻，容易破損。

適合人群:竹席降溫效果極佳，適合中青年人。不建議老人、小孩、體質弱的人使用。

竹席里還有一個麻將席，市面上也很常見。麻將涼席是用線把竹片串在一起，顏色鮮艷，表面光滑，降溫效果會更好。

優點:透氣涼爽，不易卷曲，不粘汗，躺著擠壓不同穴位即可達到保健效果，防霉防蛀，使用壽命長。

缺點:由于是竹片拼接而成，難免會在身上印上痕跡；有些做工不好的麻將墊容易夾肉夾毛，不適合寶寶使用。

適合人群:怕熱的中青年人。因為麻將席太涼，不建議老人、小孩、體質弱的人使用。

4.牛皮涼席

在眾多中性涼席中，牛皮涼席是首選，屬于高檔涼席，全水牛皮最好。牛皮涼席四季皆可使用，冬暖夏涼，吸汗性最好，非常適合出汗多的人。因為是皮革材質，所以在與人體皮膚接觸時也會體現出其特有的柔軟光滑。

牛皮涼席散熱好，價格高。牛皮涼席在使用過程中，要定期用濕毛巾擦拭涼席表面，但不要直接曬太陽或用水沖洗。涼席使用后邊緣容易起皺，真皮的皮質容易吸水揮發慢，潮濕季節可能會長霉，需要注意防潮。