胎動頻繁，童叟無欺！

隨著胎兒的生長發(fā)育，胎動是每個孕媽媽最直接、最實實在在的感覺。但是，當胎動時常出現(xiàn)頻繁、夜間翻來覆去難以入睡、或者感覺胎兒不斷地踢腿、打哈欠，很容易讓媽媽們產(chǎn)生擔憂、心理壓力和疑慮，那么，胎動頻繁到底是不是缺氧呢？有哪些其他原因?qū)е碌哪兀咳绾螒獙μ幚恚勘疚膶⒁灰唤獯稹?/p>

一、缺氧是否是胎動頻繁的原因？

雖然缺氧可以引起胎動不規(guī)律等現(xiàn)象，但如果孕媽媽只是胎動頻繁，暫時不需要過多擔心缺氧。原因是：胎兒的胎動是其一種健康生理反應，是它正在積極生長和成長的表現(xiàn)，并且每個寶寶的胎活動特點都有所不同，也有可能是寶寶正在開心地玩耍，或者是正在做一些反應性的動作。因此，一般情況下孕媽媽不需要太擔心胎動頻繁。

但是，如果寶寶長期不動或動作明顯減少，或者胎動過于劇烈或持續(xù)時間過短（小于10分鐘），則需及時就醫(yī)，以便排除缺氧等異常情況。

二、其他可能導致胎動頻繁的原因：

1.孕媽媽的體位不當；

2.孕媽媽的情緒波動；

3.孕媽媽的飲食問題；

4.傳導過程中的意見差異等。

三、如何應對胎動頻繁？

1. 檢查妊娠是否正常：預約羊水穿刺或者其他的檢查來判斷胎兒的狀況。若是孕婦宮內(nèi)境況異常則會引發(fā)胎動頻繁等情況。

2.注意飲食：孕媽媽在飲食方面一定要合理安排，盡量少吃油膩和辛辣刺激性食物，多吃富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物。

3.保持良好的情緒狀態(tài)：心理健康比什么都更重要，不要因為胎動頻繁而過度緊張、憂慮，適當?shù)倪\動和放松對心理有很大的幫助。

4.加強運動：適當?shù)倪\動是可以幫助胎兒保持健康的一種方式。適當?shù)幕顒臃绞娇梢允巧⒉健㈣べさ取?/p>

綜上所述，胎動頻繁不一定代表缺氧，但如果寶寶出現(xiàn)長時間不動或動作明顯減少，或者胎動過于劇烈或持續(xù)時間過短（小于10分鐘），建議及時就醫(yī)。孕媽媽在日常生活中注意營養(yǎng)、情緒和身體的調(diào)節(jié)，不放過任何一個孩子的跡象。