堿性水果對我們的身體有益處，它們可以中和體內過多的酸性物質，幫助改善身體酸堿平衡。以下是一些含堿性較高的水果：

一、檸檬

檸檬是一種常見的柑橘類水果，雖然它味道酸澀多汁，但在人體內被代謝后，其反應是堿性的。因此，檸檬是一種優秀的堿性水果，可以幫助中和酸性體質。

二、西柚

西柚是一種黃色的柑橘類水果，其味道酸澀多汁，營養價值極高。西柚含有豐富的維生素C和抗氧化劑，有益于提高免疫系統功能。在身體內部，西柚也具有強堿性。

三、橙子

橙子富含維生素C和纖維素，其味道清香酸甜，是人們日常生活中常見的水果之一。其實，橙子也是一種堿性水果，可以幫助提高身體酸堿平衡。

四、番茄

雖然番茄被認為是一種蔬菜，但它在營養學上被歸類為水果。番茄深紅色的外皮表明其內部富含有抗氧化劑和維生素C。同時，番茄也是一種堿性水果，可以幫助調節身體內部的酸堿平衡。

五、草莓

草莓是一種甜美可口的紅色水果。它不僅富含維生素C和抗氧化劑，還是一種堿性水果，可以幫助改善身體的酸堿平衡。

文章總結：

在身體內部，堿性水果可以緩解酸性體質的癥狀，增強免疫系統功能等。對于我們的健康來說，適量地攝入堿性水果非常重要。