清燉魚湯是一道非常簡單美味的湯,不僅味道鮮美,而且還有很高的營養價值。下面就來為大家介紹如何做一道鮮美清燉魚湯。
材料:
鯽魚1條,姜3片,料酒適量,鹽適量,水適量。
步驟:
1.鯽魚宰殺干凈,內臟去除干凈,洗干凈后切成兩段;
2.將鯽魚放入鍋中,加入清水(水量為魚的2.5-3倍),大火燒開;
3.撇去湯面浮沫,放姜片,料酒,小火燉煮30分鐘;
4.加入適量的鹽,大火再煮5-10分鐘即可。
Tips:
1.清燉魚湯要選用新鮮的魚,如果不習慣吃魚頭可以選用魚尾或者魚身制作,味道也非常好。
2.清燉魚湯燒的時候,可以加入些許蔥姜蒜調料等增加香味,但是要避免過多的調料影響魚湯的味道。
3.在清燉魚湯的時候,鹽最好在最后再加入,以免影響湯的鮮味和口感。
小結:
清燉魚湯不僅營養健康,而且制作非常簡單,在家里也可以用家常的烹飪方法來做一道美味的魚湯,不僅味道好,而且營養價值極高。如果您想要嘗試更多的母嬰飲食健康知識,請關注我們的網站并持續關注后續文章的更新。