調查排卵期

女性生理結構決定她們的孕育能力，每個月都能有一定的孕育機會，而想要明確孕育機會的最佳時期，就需要了解排卵期。那么，排卵期一般為幾天呢？

1. 什么是排卵期？

排卵期是指在女性卵巢中排卵的一段時間，也就是卵子從卵巢中釋放出來的時間，在月經期中排卵期是一個比較特殊的時間點。

2. 排卵期的起點

排卵期的起點是月經周期的第一天，所以說每個月經周期都從月經來潮開始算起，有時候月經周期不太準，會有一些偏差，這時候就要根據月經來潮的日期來確定排卵期的起點。

3. 正常的排卵期

一般來說，正常女性的排卵期在月經周期的中段，比如說如果月經周期為28天，排卵期就可能在月經來潮后的第14天左右，也就是說排卵的起點時間要在這個時間段內產生。

4. 如何計算排卵期

根據月經周期的長度和月經來潮的日期，就可以計算出預期的排卵日，大多數女性的排卵時間在排卵日前一天或當天，所以可以將前5天和排卵日定義為危險期，由于精子可以在體內存活3天，所以在此期間如果有性行為，就很容易受孕。

5. 注意事項

女性朋友們在排卵期要注意避孕，因為此時自己的孕育能力非常強，不小心懷孕的可能性增加。而計算排卵期僅僅是一種方法，個體差異造成的排卵周期偏差也經常發生，所以女性姐妹們一定要保證好的生活習慣，注意月經周期的變化，以保證生殖器官的健康。