孕婦對飲食有一定的限制，因為一些不適宜的食物可能會引起妊娠并發癥，甚至導致流產。以下是一些易導致流產的食物：

一、生食海鮮

生食海鮮可能會感染寄生蟲或細菌，如弓形蟲、凱氏菌、沙門氏菌等，這些都可能導致先兆流產、自然早產、胎兒畸形等問題。所以孕婦最好只食用充分煮熟后的海鮮。

二、未煮熟的雞蛋

未煮熟的雞蛋可能會被感染沙門氏菌，應當避免雞蛋的流質狀，不吃半熟蛋或生蛋。烘培或煮熟雞蛋至硬熟則是安全的。

三、生肉

孕婦最好遠離生肉，因為某些寄生蟲能污染生肉。如果食用，會引發食物中毒和感染，進而危及胎兒的生命安全。

四、咖啡或其他含咖啡因的食品

高咖啡因攝入量可能會導致胎兒發育缺陷、自然流產和早產的風險。孕婦應當限制咖啡或其他含咖啡因的飲品的攝入量，每天不要超過200毫克。

五、某些含致命物的食品

孕婦應該避免含有致命物的食品，如羅漢果、火龍果、蘆薈、白花菜、魯冰花等。這些食品含有巨量的氰化物和皂素，能夠擾亂胎兒的正常發育或導致出生缺陷。

六、不干凈的蔬菜和水果

洗蔬菜時一定要徹底洗凈，盡量避免生吃水果。不干凈的蔬菜和水果可能帶來病毒性、細菌性等不同種類的感染，從而影響胎兒健康。

七、鹽分過多的食物

孕婦在平時的飲食中應當減少鹽分的攝入，尤其是過多攝入高鹽飲食有誘發早產的危險。

八、過多含脂肪的食品

孕婦應當盡量減少攝取油膩、油炸等食品，因為過多的脂肪不僅會增加膽固醇，還會加重胃腸負擔，也有可能會引起孕婦不適并增加流產風險。

針對妊娠期的飲食，孕婦們得多留意了。一旦引發問題其風險可謂不容小覷，希望孕媽們戒掉壞習慣，保持身體的健康。