在中國大陸地區，由于《計劃生育法》的實施，一對夫妻只能生育一個孩子。因此，在未婚、未成年以及生育已滿指標的情況下，受孕而不得不墮胎的情況時有發生。但如果頻繁墮胎，對女性身體健康會產生很大的危害，可能會導致不孕不育、宮頸炎甚至是宮頸癌等病癥。所以在選擇墮胎時，一定要謹慎，減少對身體的損傷。

小標題一：初次墮胎的危害

首先，頻繁的墮胎會對女性生殖系統產生很大的影響，容易導致輸卵管粘連的現象。由于在墮胎過程中，子宮內膜等處會遭受損傷，如果沒有得到良好的修復，就很容易長出瘢痕組織，而瘢痕組織一旦形成，就會對卵子的正常通過造成阻礙，從而導致不孕不育的結果。而且，由于多次子宮內膜遭受創傷，就容易引發宮頸管炎、盆腔炎等炎癥。

小標題二：墮胎后的身體恢復

墮胎后，女性需要進行適當的休息。通常，為了確保身體的恢復，應該避免飲酒和不良的生活習慣，特別是抽煙。此外，女性在患有宮頸炎或者盆腔炎等炎癥的情況下，第一時間去醫院進行治療，以防炎癥長期困擾身體。

小標題三：避免頻繁墮胎

在發生意外懷孕的情況下，如果打算終止妊娠，建議選擇正規醫院或者診所進行手術。對于生育能力影響較小的婦女，可以選擇口服或者緩釋藥物進行墮胎。但是，藥流手術的適應癥很有限，如果超過藥流手術的適應癥，建議選擇正規手術治療。

小標題四：避孕措施的采取

為了避免頻繁墮胎對女性身體造成危害，建議夫婦采取有效的避孕措施。通常情況下，夫婦可以選擇避孕套、避孕藥、體外射精以及避孕針等幾種方式進行避孕。具體選擇哪種方式，需要根據夫婦的年齡、身體情況以及生活習慣等因素綜合考慮。

小標題五：維護身體健康

為了維護身體健康，女性可以采取一些措施來保護子宮、卵巢和整個生殖系統。例如，經常進行適度的運動、增加優質蛋白質的攝入、睡前喝牛奶和保持良好的心態等。

總之，頻繁墮胎對女性身體健康會產生不良的影響，所以在墮胎前，應該對自己的身體和生命負責，尋求專業醫生的幫助，并對自己的生活進行科學規劃，積極采取避孕措施，使身體得到有效的保護。