孕婦在早期時身體發生了很多變化，如腸胃道的消化功能會減慢，胃腸道之間的激素分泌也會發生變化。這些因素都會影響食品的消化和吸收。因此，孕婦在早期時需要注意食品的選擇。

1. 能否吃雪糕？

雪糕屬于乳制品，含有脂肪和糖分，而孕婦在早期時容易出現消化不良的情況。如果您想吃雪糕，最好選用低脂或非脂肪雪糕，并控制食量。孕婦應該注意補充優質蛋白質、鈣、葉酸等營養素。

2. 懷孕早期應該如何控制飲食？

在孕婦懷孕早期時，胚胎需要營養來發育，所以孕婦要注意合理飲食。飲食中應該包含蛋白質、脂肪、碳水化合物以及豐富的微量元素和維生素。不要過度攝入咖啡因和糖分，乙醇、煙草和毒品等有害物質更應該禁用。此外，應遵循“多吃多餐”的原則，將食物分為5-6餐，以減輕胃部負擔。

3. 少吃油炸和精加工食品

孕婦應該盡量少吃油炸和精加工的食品，因為這些食品可能會影響孕婦和胎兒的健康。精加工的食品中往往含有大量的添加劑和防腐劑，而油炸食品則會增加膽固醇的攝入，可能導致孕婦體重過重，對孕婦和胎兒的健康造成不良影響。

4. 多喝水

孕婦應該多喝水，以避免便秘和其他消化問題。此外，足夠的水分攝入是孕婦體內吸收和輸送營養的基礎。

5. 注意營養補充

懷孕早期，孕婦需要注意營養補充，特別是維生素B、維生素D和鐵等營養素。這些營養素對胚胎的健康發育非常重要。此外，孕婦還應根據需要適當補充葉酸和其他營養素。

總之，孕婦在懷孕早期時需要注意合理飲食。盡管雪糕屬于可以食用的食品之一，但孕婦應控制食用量并選擇低脂或非脂肪雪糕。其余食品也需要注意營養成分的攝入和消化吸收的問題。如果有需要，孕婦可以咨詢專業醫生或營養師的建議。