在家物理退燒的正確方法包括毛巾冷敷、酒精退燒、搓腳退燒、按摩退燒等。如果是發低燒，首先要多喝水，喝白開水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去為止，多上幾次廁所，體力的病毒就已經排出體外一部分了。然后還可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加紅糖大火煮，趁熱喝下去，然后睡覺出出汗，在剛開始發燒并不嚴重時，這個方法很有效。
兒童6個退燒小妙招
兒童因為年級小，體質弱，免疫系統尚不完善，所以經常會出現感冒發燒等癥狀，寶寶發燒不僅影響寶寶的健康，還讓家長十分焦慮，想要讓兒童快速退燒，家長一定要知道以下6個退燒小妙招。
藥物退燒
一般兒童如果發燒溫度超過38.5℃，醫生才主張藥物治療，退熱常用的藥物包括布洛芬片、阿司匹林、撲熱息痛、臣功再欣等，但是這些藥物藥效比較猛，并不適合給兒童服用。
兒童發燒最好使用氨酚黃那敏顆粒、蒲地藍口服液，以及布洛芬混懸液等三種藥物退燒比較好，在服用退燒藥期間，家長注意讓孩子多喝水，幫助他排汗排尿，這樣也有助于讓體溫很快下降。
其他退燒方法
退燒最快的方法就是物理降溫和藥物降溫相結合，但是如果發現體溫在38.5以下，最好通過物理降溫法給兒童進行退燒，比如毛巾冷敷、推拿退熱、搓腳退燒等方法都是比較有效的。
- 1.毛巾冷敷：高熱對頭部神經系統的損傷比較大，用涼毛巾敷可盡快降低頭部的溫度，保護神經系統，以免高熱傷害大腦。
- 2.酒精退燒：用棉質毛巾沾稀釋到25%—50%左右的酒精，擦拭兒童的額頭，手掌，腋窩胸口等位置。
- 3.搓腳退燒：兒童發熱時脫去鞋襪用雙手搓熱腳心，然后順著小腿往上搓，然后接著搓小兒的手臂、手掌，同時用熱毛巾擦拭后背，孩子出汗后擦去汗液即可降溫。
- 4.按摩退燒：用拇指指腹按摩孩子的虎口，左右手各按摩五十下，也可順著孩子手指尖搓揉，可以幫助孩子盡快退燒。
- 5.洗溫水浴：孩子發燒，如果精神狀態比較好，可以38℃-40°C左右的水溫，給孩子洗個澡，一般洗10分鐘就好，洗浴后注意補充水分。
以上就是其他退燒方法的詳細介紹，僅供參考。以上方法只是起到輔助降溫目的，每個兒童的體質不同，發燒的病因也有差異，所以上述方法不能作為治療手段，對于疾病還需進行相應的治療。
小兒退燒最好土辦法
在以前醫療技術還不發達的時候，家長為了避免孩子高燒損傷大腦，會采用一些土方法幫助孩子快速降溫退燒，比如貼生姜片、土豆片，還有點涂風油精等，以下是這些土方法的詳細介紹：
生姜
生姜是一種熱性調料，具有驅寒散熱、解毒殺菌的功效，原來民間有一些家長會將生姜搗成糊狀，用醫用紗布固定，把生姜糊敷在孩子的腕骨處，以起到退熱降溫的作用。
還有就是將生姜切片后，和紅糖或是蘿卜一起燉煮，然后讓孩子喝這個湯，一日三次，每次一碗，多喝生姜水發表散寒，汗液蒸發后，也有降低體溫，幫助退燒的作用。
土豆片
取一個土豆片，切成薄片，差不多4毫米左右，然后將土豆片放到前額，假如覺得到土豆片發熱了，就換一面或者換一片，一個土豆用完后，孩子基本就能退燒了。
從醫學角度講使用土豆片敷額頭，退燒效果可能并不顯著，這只是在醫療條件不發達的時候的做法，現在很多家庭的經濟條件都是比較好的，建議家長還是使用退熱貼或冷毛巾濕敷額頭來讓孩子降溫比較好。
風油精
風油精具有清涼、止痛、緩解疲勞、預防中暑、祛風止癢的作用，如果發燒導致孩子頭暈、頭痛可以點涂風油精幫助緩解發燒造成的不適，但是用于退燒可能降溫效果并不是很好。
并且，風油精主要成分包括樟腦、薄荷腦、桉葉油、冰片和丁香油等刺激性物質，所以給皮膚嬌嫩、敏感的寶寶使用可能會導致寶寶長皮疹，或是發紅、發癢，所以建議家長盡量不要使用風油精給寶寶降溫。
簡單有效的退燒偏方
兒童發燒最簡單有效的方法就是多喝溫水，多喝水可以促進代謝，促進四肢的毛細血管擴張，潤腸通便、補充體內水分、緩解脫水，同時也有助于體溫的恢復，如果寶寶不喜歡喝水，可以給寶寶服用以下湯劑。
- 麥冬生地甘草方：選用麥冬、生地、甘草各15克，用砂鍋加水燉煮5分鐘后倒出，放置溫良后服用，燒退則不再服用。
- 香蕉皮蘋果胡蘿卜方：香蕉皮3個，蘋果1個去核，胡蘿卜手指粗3根，加水沒過食材，燉煮至水開，放置溫良后服用，具有去內熱的功效。
以上就是一些簡單有效的退燒偏方，僅供參考。建議家長在兒童發燒的過程中多讓寶寶喝一些湯湯水水，有利于補充體內必要的水分，緩解身體脫水引起乏力和精神不振等癥狀，也有利于排汗排尿，也能幫助身體更好散熱。
兒童退燒實用小妙招
關于孩子發燒，有孩子的家長都深有體會，趕不準什么時候就感冒發燒，有些家長一遇到孩子發燒就火急火燎送到醫院，事實上兒童退燒方法還是比較多的，只要用對方法就能快速為寶寶退燒，這里整理了民間針對兒童發燒總結的退燒實用小妙招。
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一般3歲以下小寶寶發燒后精神較好，家長要確保他們的液體補充，以及看看是否合并其他嚴重癥狀，如果出現不明皮疹、反復嘔吐或腹瀉等癥狀，或者不精神、高熱驚厥、體溫反復升到40℃以上，一定要及時送到醫院。
