無論男孩女孩，身高體重沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，身高主要和先天遺傳因素和后天的生長發(fā)育有關(guān)系。如果在孩子的青春期多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣質(zhì)的食物，同時(shí)加強(qiáng)日常運(yùn)動鍛煉、作息有規(guī)律、保證良好的睡眠質(zhì)量，一般都會快速長高。不過體重最好維持BMI值在21左右，過瘦可能會影響身體的免疫系統(tǒng)容易生病。過胖可能會出現(xiàn)高血壓、高血糖、高血脂等問題。
2022男孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)對照表
孩子在生長發(fā)育的階段，家長可能會為孩子記錄身高體重，但是得到的數(shù)據(jù)卻不知道孩子身高、體重發(fā)育是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，如果家長不知道怎么判斷可以參照以下2022男孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)對照表：
- 5歲：標(biāo)準(zhǔn)身高為111.3cm，低于108.4cm偏矮，高于114.2cm超高，正常體重范圍為16.6~21.1kg。
- 6歲：標(biāo)準(zhǔn)身高為117.7cm，低于114.6cm偏矮，高于120.9cm超高，正常體重范圍為18.64~23.6kg。
- 7歲：標(biāo)準(zhǔn)身高為124cm，低于120.6cm偏矮，高于127.4cm超高，正常體重范圍為20.2~26.5kg。
- 8歲：標(biāo)準(zhǔn)身高為130.0cm，低于126.3cm偏矮，高于133.7cm超高，正常體重范圍為22.2~30.0kg。
- 9歲：標(biāo)準(zhǔn)身高為135.4cm，低于131.4cm偏矮，高于139.3cm超高，正常體重范圍為24.3~34.0kg。
- 10歲：標(biāo)準(zhǔn)身高為140.2cm，低于136.0cm偏矮，高于144.4cm超高，正常體重范圍為26.8~38.7kg。
- 18歲：標(biāo)準(zhǔn)身高為172.7cm，低于168.6cm偏矮，高于176.7cm超高，正常體重范圍為64.5~75.3kg。
以上就是2022男孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)對照表部分節(jié)選，根據(jù)這個(gè)對照表，家長可以隨時(shí)監(jiān)測孩子的體重身高生長發(fā)育變化，從9歲開始男孩身高增長進(jìn)入黃金期，這個(gè)階段家長要注意讓孩子多補(bǔ)充營養(yǎng)，尤其是不能缺乏鈣質(zhì)，盡量讓孩子多曬太陽，多運(yùn)動。
每個(gè)孩子的體質(zhì)不一樣，所以2022男孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)對照表只能做為參考，身高體重的增長和遺傳因素、后天因素有關(guān)，所以家長只要在抓住以下三個(gè)時(shí)期，盡量讓孩子在這三個(gè)時(shí)期正常生長發(fā)育，孩子的身高、體重發(fā)育基本在正常標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。
- 嬰幼兒期-快速生長期（3歲以下），孩子出生后第一年生長速度最快，身長約50cm，可增長25cm，第二年生長速度為10-12cm，平均身長在85cm左右，這個(gè)階段只要是營養(yǎng)充足，生長激素[1]分泌穩(wěn)定，孩子的身高體重不會出現(xiàn)太大偏差，如果出現(xiàn)營養(yǎng)不良，或者其他內(nèi)分泌疾病可能會影響孩子生長發(fā)育，要及時(shí)就醫(yī)治療。
- 兒童期-穩(wěn)定生長期（3歲-青春期），從3歲開始至青春期開始前，這個(gè)階段男孩的生長發(fā)育主要有生長激素和甲狀腺激素調(diào)節(jié)，身高大約每年增長5-7cm左右是正常的，體重每年均增加2公斤左右是正常的，這個(gè)階段注意孩子體重增長不能過快，以免影響骨骼發(fā)育，不利于身高增長。
- 青春期-加速生長期：男孩開始出現(xiàn)第二性特征以后，意味著進(jìn)入青春期，這個(gè)階段由于下丘腦-垂體-睪丸軸蘇醒，雄激素分泌增加，男孩升高增長再次加速，這時(shí)平均的生長速度每年在6厘米以上，部分男孩每年會增長8-10cm左右，持續(xù)2-3年男孩就會長20-30cm左右。
以上就是男孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)對照表，以及生長發(fā)育三個(gè)節(jié)點(diǎn)的身高體重的變化詳情介紹，孩子的生長發(fā)育是非常重要的，所以在孩子長身體的時(shí)期，家長要注意讓孩子多補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，保證營養(yǎng)均衡，同時(shí)可以培養(yǎng)孩子運(yùn)動的興趣愛好，這樣才有助于長高。
兒童標(biāo)準(zhǔn)身高釋疑
除了寶寶身高標(biāo)準(zhǔn)對照表2022以外，還有一些兒童標(biāo)準(zhǔn)身高釋疑也非常重要，這些知識不僅能讓家長更好的監(jiān)測孩子身高體重，了解孩子的生長發(fā)育變化，也能及時(shí)對異常情況采取應(yīng)對措施，以下兒童生長發(fā)育的相關(guān)知識提供給大家參考，有需要的可以了解一下。
- 1.男孩多大開始猛長個(gè)子
- 2.男孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)對照表2022
- 3.嬰兒0-12個(gè)月身高體重表
- 4.2020身高體重標(biāo)準(zhǔn)表兒童1到16歲
- 5.1到12周歲的標(biāo)準(zhǔn)身高體重標(biāo)準(zhǔn)表
以上兒童標(biāo)準(zhǔn)身高釋疑僅供參考，大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況自行選擇對應(yīng)的部分進(jìn)行參考。當(dāng)然，因?yàn)槊總€(gè)兒童的的體質(zhì)和實(shí)際情況不一樣，所以兒童身高體重發(fā)育異常，建議到專業(yè)的兒童醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。
