長期服用輔酶Q10制劑并沒有發現比較明顯的副作用或壞處，部分患者由于對藥物的敏感性較強，容易出現胃腸道不良反應，如腹脹、食欲減退、惡心、腹瀉等，但一般癥狀較輕微，不會造成太大影響。還有部分患者可能對藥物成分過敏，服藥后可能會引起短暫心悸、皮疹、皮膚瘙癢等。

長期服用輔酶q10的壞處

輔酶q10會有比較多的功效，特別是對于長期有心肌病以及暴發性心肌炎的患者來說非常適合，但是有一些人長期吃輔酶q10會有一系列的不良反應，下面是持續吃輔酶q10的副作用分析：

副作用

輔酶q10不能長期服用，因為對于部分人群來說，長期吃輔酶q10可能會出現胃部不適，食欲減退，惡心嘔吐、心悸腹瀉等副作用，還有可能出現吃不好睡不香等苗頭，另外，還有一些人會對輔酶q10里面的成分產生皮膚過敏的問題。

同時長期服用輔酶q10還可能會在一定程度上出現降血糖的情況，因此對于一些有心腦血管疾病并伴隨糖尿病的病人來說，不能夠服用或者長期吃，否則將會讓體內的血糖變低，進而影響到病情的恢復。

雖然長期吃輔酶q10會有以上一些副作用，但是對于部分人群來說，適當服用輔酶q10也是有比較多好處的，比如有助于為心肌提供足夠的養分，有效的防止皮膚的衰老，使機體保持一個充滿活力，同時對于晚期轉移性腫瘤還可以起到一個輔助的治療作用。

醫生不推薦輔酶q10原因

醫學上，輔酶q10可以參與細胞代謝，而且在人體內確實是一種重要的物質，保健品輔酶q10在宣傳中也有比較好的功效，但是很多醫生并不建議服用輔酶q10，其主要原因在于酶q10有以下的禁忌。

禁忌

輔酶q10有服用禁忌人群，如果是易過敏體質的人群和未成年人兒童不僅以服用，還有哺乳期婦女、服用華法林病人也是不能服用，否則可能會產生一些副作用，從而會影響到身體發育。

另外，對于患有囊卵巢綜合征的女性來說，醫生并不會推薦服用輔酶q10，因為該藥物會增加卵泡的數量，另外輔酶q10是一種保健類產品，輔酶q10這種大分子在水中不溶解，口服吸收只有2%~3%左右，因此醫生基本不會推薦吃輔酶q10。

輔酶q10的服用注意事項

通常人體的輔酶q10隨年齡增長而遞減，進而導致機體抗氧化能力下降，而服用輔酶q10可以起到抗氧化性、抗腫瘤作用及免疫調節作用，因此大多數人適當吃輔酶q10都是很好的，只不過服用的時候要注意相關事項。

最佳用量

比如需要在醫生指導下使用，并且向醫生詳細描述自己的特殊過敏史、身體狀況、基礎疾病以及近期用藥情況等，避免出現嚴重的用藥風險，另外每日服用輔酶q10的量不宜過多，否則會起到適得其反的效果。

同時對于卵巢早衰的女性來說，也要注意輔酶q10的最佳用量，通常每天50～100毫克為宜，但是市面上的不同的品牌的輔酶q10用法會有所差異，因此在具體服用的時候最好看清說明書。

科學備孕相關釋疑

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