男性精子質量不好的原因多種多樣，除了可能生殖感染疾病以外，生活習慣也會造成一定的影響、以及生活溫度、體內是否缺乏某種微量元素等，都可能對精子產生不好的影響，且異常的情況下精子還可能變成紅色、黃色、綠色、黑色等不同顏色，代表的含義也各不相同。

精子質量不好的原因

要看男性的精子質量好不好，要從精液密度、顏色、活力等各方面來看，部分男性難免有精子質量不佳的情況出現，大部分都是由于男性的生活習慣、人體是否缺乏某種元素等原因造成的，下面具體說明：

生活習慣

男人長期大量的抽煙飲酒會影響到精子質量，抽煙飲酒會對人體帶來非常大的危害，煙酒中含有對人體有害的物質，會影響到精子的成活率，有可能會造成精子畸形率增高。

人體內缺乏微量元素

人體內缺乏微量元素會影響到精子質量，會降低人體的免疫功能，平時應該要注意加強身體的營養，盡量多吃深海魚類，深海魚類中含有的鋅元素比較豐富，人體內缺乏鋅元素會導致精子數量減少。

溫度過高

溫度過高會影響到男人的精子質量，在精子成熟時期，它適合的溫度是35～36℃，生活中各種因素會導致陰囊部位的溫度升高，不利于精子的發育，長期久坐或者喜歡泡溫泉，不利于男人的精子成活率。

生殖感染

生殖感染會影響到精子質量，前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睪丸炎、附睪炎等疾病，會導致男人精子質量下降，會嚴重影響到男性的正常生育功能，男女性的生殖健康是備孕的基本前提。

精子顏色異常

精子顏色異常是指除了正常的乳白色以外的其他顏色，異常的原因有很多，例如精液紅色則說明男性可能有精囊炎或前列腺等問題，下面對精子異常顏色進行一個說明：

紅色

精液呈現紅色，這在醫學上被稱為血精，也就是說精液中有血細胞，大多數血精是精囊炎所造成的，也有可能是前列腺結石或是精囊結石，常常發生在頻繁射精后或是酗酒后性愛時。

黃色

一般男性長時間禁欲、排精次數較少時會使得精液濃縮，從而導致精液發黃。另外，精液發黃也有可能是黃染，如服用復方氨基以及維生素B等藥物，此外，精液發黃也有可能是某些疾病，如患有前列腺炎或嚴重的肝臟疾病。

綠色

日常生活中綠色的精液不多見，若發現精液發綠，很有可能是受到綠膿桿菌感染所造成的，綠膿桿菌對多數抗生素有一定的抗藥性，短短時間內就會出現抗藥性突變，所以若發現精液顏色發綠，還需進一步去泌尿外科以及男科做檢查，不然會影響到男性生育。

黑色

精液顏色發黑通常發生在陳舊性精囊炎患者身上，前列腺炎或精囊腺炎患者由于某些因素而出血，使得血液在精囊或前列腺中逐漸被氧化，從而轉化成黑色或棕色。所以精液顏色發黑從側面說明前列腺炎或精囊炎愈合。此外，出現重金屬中毒同樣也會使得精液顏色發黑，此時還需做血液檢查，看一看重金屬有沒有超。

熬夜影響精子質量

熬夜是會影響男性精子質量的。熬夜是當代年輕人大部分都有的不健康習慣，但是長時間的熬夜對于身體是有影響的，比如長時間熬夜之后會造成身體的勞累，影響睡眠，造成精神壓力過大，第二天的狀態不好，正處于備孕期的男性，長時間的熬夜，會影響身體的狀態，導致精子活力不佳等情況。