懷孕期間，孕婦的身體需要更多的營養和能量來支持胎兒的生長發育。在保證均衡飲食的前提下，選擇適量補充營養的方式是非常必要的。而且，孕婦奶粉在市場上熱銷，許多廣告宣傳孕婦奶粉能為胎兒提供充足的營養，有助于胎兒智力和智商的發展，因此許多準媽媽會猶豫是否需要喝孕婦奶粉。

然而，對于孕婦來說，喝孕婦奶粉并不是必需的。在均衡飲食的基礎上，孕婦完全可以通過其他方式攝入足夠的營養，例如攝入更多的蛋白質、膳食纖維、礦物質和維生素等。如果孕婦的飲食已經足夠均衡，那么喝孕婦奶粉就沒有必要了。

但是，對于一些營養攝入不足或有營養缺乏癥狀的孕婦，孕婦奶粉就可以成為有效的補充方式。例如，如果孕婦的飲食習慣不良，吃得太多或太少，或有害食品偏好，那么孕婦奶粉可以在一定程度上緩解這種營養不足的情況。

對于孕婦奶粉的選擇，建議奶粉中必須含有較高含量的鈣、蛋白質、鐵和維生素D，在保證口感良好的前提下，盡量選擇低糖和低鹽的奶粉。

需要注意的是，孕婦在喝孕婦奶粉時，也不能過量。過量的奶粉攝入會增加孕婦的卡路里攝入，影響準媽媽的體型和體重控制，同時還會引起沒有必要的便秘問題。

因此，在孕期，孕婦的營養補充應以均衡飲食為基礎，如果孕婦有營養缺乏癥狀或者不能通過飲食營養攝入足夠的營養，孕婦奶粉就可以作為一種有效的補充方式，但不能過量。