多動癥是指一種發展遲緩引起的注意力不集中以及非恰當的超活躍行為,通常出現在兒童時期。本文將重點探討多動癥的表現和調理方法。
一、多動癥的表現
1.注意力不集中:多動癥患兒常常無法集中注意力,很容易分心。例如,書寫時不注意規范字形和詞匯,學習時不注意老師的教學內容,容易走神等。
2.過度活躍:患兒通常有個性沖動行為,比同齡兒童更加難以控制自己。例如,在課堂上走來走去,難以安靜下來等。
3.沖動行為:患兒通常會即興表現,他們一般無法控制自己的舉動。例如,簡單的事情也可以毀掉他們的一個完美計劃。
二、多動癥的家長調理方法
1.有效的約束:考慮幫助孩子規劃和管理他們的時間。定期與孩子進行活動,使他們的興趣得到發展,同時也會感到有值得期待的項目。對于家長來說,應及時制定規則并執行,讓孩子知道如果他們不遵守規則,就會受到適當的懲罰。
2.積極的心理干預:家長應引導孩子形成積極的思維方法和情緒調節方式,以促進其健康成長。
3.飲食療法:多吃高鈣、高鋅、高鎂、高鉀、高蛋白質的食品,如:魚、牛奶、黃豆、蜂蜜、核桃等,對多動癥患兒有幫助。
4.藥物治療:藥物也是治療多動癥的一種方法,一些用藥也可需要治療,但應在醫生的指導下使用。
總的來說,對于多動癥患兒,家長應該在平常的生活中關注孩子的行為和情緒,及時發現不正常的情況并積極疏導。同時,也要制定科學規章制度,引導孩子自我控制,嘗試改變孩子的生活方式,保證孩子的身體健康。