懷孕是每個女性都期待的一件事情，可有時在初期，由于一些原因而出現了流產的情況，讓女性感到非常痛苦。那么，懷孕初期流產都有哪些征兆呢？如何避免初期流產呢？本文將會對這些問題進行詳細的介紹。

一、什么是初期流產？

初期流產是指胚胎在懷孕的前三個月內死亡或在胎兒未形成前流掉的情況。初期流產的成因很多，常見的有胚胎發育異常、內分泌失調、子宮內膜異位、飲食營養不良等多種因素。

二、初期流產的征兆

1.陰道出血

懷孕期間出血一般都是不正常的，如果出現了流血的情況，應及時就醫，以免影響到胎兒的發育。

2.腹痛

初期流產的患者大多數都會產生腹痛的情況，這是由于子宮在收縮過程中所引起的。初期流產的腹痛通常比較劇烈，所以女性朋友們須要引起足夠的重視。

3.白帶異常

初期流產的患者由于子宮內膜受到了一定的刺激，所以會出現白帶異常的情況，如果白帶發生了變化，那么就要及時治療。

4.胎停現象

懷孕時如果突然停掉呈現無動胎，要引起重視，因為這常常是胎兒死亡的一種征兆。如果胎停的發生已經經過確診，那么患者必須盡快實施人工流產。

三、預防初期流產的方法

1.保持放松

孕婦保持心情愉快，心情輕松，心態平和，對于胎兒的健康成長至關重要。

2.飲食健康

孕婦的飲食要注意慎重，要補充富含營養物質的食物，比如說新鮮蔬菜、水果、雜糧等。

3.注意保暖

在懷孕的時候，孕婦本身的免疫力會受到一定的影響，此時孕婦的身體對于寒冷的抗性也會相應下降。所以，孕婦需要做好保暖工作，尤其是在冬季的時候。

4.避免劇烈運動

孕婦在懷孕初期要遠離劇烈運動，如跑步、跳高等高強度運動都不要做。這些運動會產生一定的沖擊力，對胎兒的發育不利。

5.提高衛生意識

孕婦在懷孕期間要注意衛生，要經常清洗私處，以免感染細菌病毒等微生物，影響孕婦與胎兒的健康。

四、結語

初期流產是很常見的一種現象，如果能夠善加預防，就可以減少流產的發生。如果感覺出現了流產的癥狀，一定要及時就醫，盡可能的保護胎兒健康的成長。