很多女性在性行為后會擔(dān)心自己是否懷孕，如何確定自己是否懷孕？以下是一些判斷是否懷孕的方法。

測量基礎(chǔ)體溫

基礎(chǔ)體溫法是通過測量女性體溫的變化來判斷排卵和懷孕。一般來說，排卵前的體溫較低，排卵后體溫會上升，而懷孕后體溫會維持在較高的水平。如果經(jīng)過確認(rèn)排卵期已經(jīng)結(jié)束仍然保持身體處于高溫狀態(tài)，那么就可能是懷孕了。

驗(yàn)孕棒測孕

驗(yàn)孕棒是檢測尿液中是否存在妊娠期特有的絨毛膜促性腺激素（hCG）的一種檢測工具。一個正常妊娠的女性，其hCG值在妊娠早期會逐漸升高，最終達(dá)到峰值，然后在妊娠后期下降。如果懷孕了，驗(yàn)孕棒上會顯現(xiàn)出兩個紅線或者一個加號，不同品牌的驗(yàn)孕棒有所不同，請根據(jù)使用說明書選擇使用。

驗(yàn)血測孕

驗(yàn)血測孕是通過檢測血液中hCG的含量來判斷是否有懷孕的現(xiàn)象發(fā)生。與驗(yàn)孕棒測試不同的是，驗(yàn)血測孕可以更加準(zhǔn)確的測量血液中hCG的含量。這種測試比起驗(yàn)孕棒更敏感、更準(zhǔn)確，但需要到醫(yī)院或診所檢查。

常規(guī)醫(yī)學(xué)檢查

如果你已經(jīng)錯過了經(jīng)期，卻不知道自己是否懷孕了，可以去對應(yīng)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做常規(guī)檢查。醫(yī)生會給你安排b超或者其他檢查，判斷是否懷孕。

總之，如果你有了性行為，且擔(dān)心自己是否懷孕，可以嘗試去做基礎(chǔ)體溫法、驗(yàn)孕棒測孕、驗(yàn)血測孕或常規(guī)醫(yī)學(xué)檢查，以獲取更加準(zhǔn)確的判斷結(jié)果。如果確定懷孕了，那么可以去婦科醫(yī)生處進(jìn)行適當(dāng)?shù)娜焉锉＝?，保證胎兒和孕婦的健康。