試管嬰兒技術為眾多不孕不育家庭帶來希望，但是試管并不是百分之百成功的，終有一些患者要經歷多次試管才能成功，為了能夠一次完成試管治療，要避開不利于做試管的因素，年齡、胚胎的質量、子宮內膜容受性等都會影響最終結果。有哪些方法可以提高試管嬰兒成功率？

試管嬰兒基本的流程很簡單，可是每個人的具體情況各有不同，在治療過程中會遇到的問題也會不同。如果我們在試管前對相關知識能夠有所了解，就可以【試管口略向下傾斜是因為】做出更好的應對和處理，在與醫生溝通時也能夠更好的表達自己的想法。

1、飲食調理

做好前期的生理準備后，確定需要進行試管嬰兒助孕，在進入周期之前，在飲食上需要注意，主要是以下兩點：

①適當食用高蛋白食物

高蛋白食物能夠促進卵泡的生長，可以進行適當的食用。牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類等都是不錯的選擇。

②男性可適當食用補精食物

一些富含維生素的食物能夠進行精子的補充，如維生素A、B、C、E等，這些維生素廣泛存在于動物肝【試管可不可以選性別】臟、植物油、綠葉蔬菜中，一些新鮮的水果中也含有較多的成分。

2、沒有子宮內膜問題

①子宮構造異常如：子宮先天性發育畸形（雙角子宮、子宮縱膈）、子宮內膜息肉、子宮內膜炎和子宮腔內肌瘤。子宮肌瘤如果長在子宮肌層，離子宮腔一公分以上，并且肌瘤大小不超過5公分則不會影響試管嬰兒助孕的懷孕率。

【試管進入周期前自慰】②子宮內膜薄曾經因為流產做過子宮搔刮術、月經不正常（持續月經來潮）或者血液循環不好，都會造成子宮內膜薄。到底子宮內膜多厚才能讓胚胎著床成功，目前為止，尚無定論，有研究顯示子宮內膜厚度在12mm比較適宜懷孕。

③子宮腔持續積水輸卵管水腫及不通會造成子宮腔積水，這是因為輸卵管的積水因輸卵管傘部（尾端）阻塞，造成輸卵管內的積水往子宮腔流之故。持續性的子宮腔積水會造成胚胎著床失敗。但多囊性卵巢癥患者在他們接受排卵藥物刺激之后，偶爾也會引起子宮腔積水，但不造成著床不易（失敗）的問題。

3、避免熬夜

女性長期熬夜會打亂身體的生物鐘，引發機體節律紊亂，導致一系列內分泌功能的失調（試管知識查閱《內分泌失調會影響到試管嬰兒成功率嗎？》），改變排卵周期。另外，熬夜容易傷肝，肝臟解毒能力下降，會影響精子、卵子質量，甚至影響胚胎著床。

4、具有好的心態

試管嬰兒并不能一定就成功，這就非常考驗夫妻雙方的心態。尤其是年齡比較大的，身體狀況不是特別好的人。只有放寬心態，積極的配合醫生，做試管嬰兒的每一步都聽從醫生的囑托，即使一次沒有成功，對于沒有移植和使用的胚胎也可以冷凍儲存，也不會影響再次移植的成功率，要把自己的身體養好，待恢復之【試管進凍周流程】后再做第二次。

想要提高試管嬰兒成功率，那么就要做到以上幾點，現在很多人都有熬夜的習慣，在試管備孕期間要改掉不利于懷孕的因素，才能提高試管成功率。