我目前懷孕有3個月了，不知老公聽誰說孕婦在孕期必須要補充dha，說是對胎兒的大腦發育有好處，所以就去藥店給我買了一盒，而且也吃了有一段時間里，感覺效果不是很明顯，寶寶發育一切正常，可能是我服用的時間不長。但聽我閨蜜說現在有很多人都在說孕婦吃dha是騙局，叫我最好不要吃，不知道這是不是真的？想知道孕婦必須要補充dha是騙局還是真有作用？