我今年已經30歲了，還沒有結婚，身邊還有好幾個朋友跟我一樣都是單身，而且其中一個朋友說年齡越大精子的質量就會越差，所以他前段時間去醫院申請了冷凍精子，現在就等醫生安排時間進行取精了。然后還推薦我們也可以這樣保存優質精子，我就在網上看了一下這個冷凍精子的優缺點，就看見有很多人都說冷凍一年的精子解凍復蘇后其活性會降低，所以我想知道這個說法是真的嗎？