一、術后飲食注意事項

1. 術后第一天禁食禁水，宜保持休息，預防嘔吐和胃腸排空困難。

2. 術后第二天可以逐漸進食流食。首選米湯、稀飯、蛋清等易消化的流質飲食，以少量、多餐為宜，逐漸過渡至半流半固體飲食。

3. 術后3-4天開始恢復正常飲食，但應避免高脂、高膽固醇、過度刺激等不利于恢復的食物。

4. 平時應保持飲食清淡，多喝水，保證營養充足、消化易吸收。

二、術后飲食計劃

1. 第1-3天

食譜：

米粥、面湯、湯汁、蛋清、鮮奶、薄餅、水果適量，以流食為主。

2. 第4-7天

食譜：

米粥、面條、面餅、薯類、清淡蔬菜、鮮奶、雞蛋、果汁、水果適量，以半流半固體為主。

3. 第8-10天

食譜：

軟飯、清淡湯面、雞蛋羹、荷包蛋、魚、雞、瘦豬肉、水果、鮮菇、清淡蔬菜等，以易消化清淡為主。

4. 第11-13天

食譜：

稀飯、青菜、豆腐、牛奶、雞蛋、紅棗、核桃、水果等，以健脾開胃、補氣養血為主。

5. 第14-20天

食譜：

清淡豆腐湯、玉米粥、西紅柿炒雞蛋、蒜茸蝦仁、魚湯、雞蛋炒飯、水煮肉片等，以多樣化、營養全面為主。

6. 第21-30天

食譜：

鮮蝦煮玉米、水果沙拉、鮮奶午餐肉餐包、糖醋鯉魚、牛肉炒蔬菜、果汁、水果等，以營養美味為主。

三、剖腹產術后飲食禁忌

1. 大量喝濃茶、咖啡、酒精類飲品。

2. 食用辛辣刺激等易引發胃腸不適的食物。

3. 不注意食物衛生，食用過期變質食品。

4. 大量食用含高脂、高膽固醇、高糖的食物，以免給身體健康帶來不良影響。

四、術后飲食小貼士

1. 飯量應適當，多于4餐，30分－60分左右吃飯一次，以減輕消化道的負擔，有利于手術創面愈合。

2. 不隨意吃藥物，特別是抗菌藥物要遵醫囑，以防腸胃功能受到損害。

3. 均衡膳食，特別是多吃富含纖維素、維生素、礦物質的食物如蔬菜、水果、豆類等，可以預防和緩解術后便秘等問題。

4. 定期復查下腹部是否有脫垂，稍有小狀況及時就醫，跟醫生積極溝通。

5. 術后休息，走路等活動以緩慢為好，以免影響手術恢復效果。