在懷孕初期的時候，胎兒還屬于發育期，也是最敏感的，因此就需要注意特別注意飲食，以免因為自己的【備孕吃什么容易受孕】無知影響了胎兒的健康，輕微的陰道流血，嚴重的會導致流產，所以就一定要注意，那么，懷孕初期應該吃些什么食物?

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懷孕初期要吃些什么食物?

1.補充葉酸

在懷孕初期是補充營養的關鍵期，而葉酸是非常重要的，不僅可以預防神經管畸形，還可以幫助胎兒腦部發育。

2.溫熱滋補

由于懷孕初期胎兒尚未穩定，就特別敏感，非常容易受到外界的影響，因此就盡量不要吃寒涼【備孕期間吃什么易懷孕】的食物，要多吃一些溫熱滋補的食物，比如：魚、蝦、南瓜、大棗、櫻桃等。

3.多吃干凈有營養的食物

孕婦的飲食主要以干凈營養為主，因此要多吃高蛋白、肉類、動物肝臟等，少吃麻辣燙、腌制食物。

綜上所述，在懷孕期間不僅要注意飲食，還要按時產檢，有任何問題都需要向醫生咨詢，或去醫院就診。