懷孕33周了，距離寶寶的出生還有不到兩個月的時間。這個時候準媽媽們需要特別注意自己的坐姿，保持舒適的狀態，讓寶寶更好地落戶。

一、注意姿勢

33周的孕婦肚子已經很大了，坐姿不當容易導致腰背疼痛、腰椎間盤突出等問題。因此，坐姿要求一定要保持舒適、穩定，不要交叉腿，使雙腿盡可能的接觸地面，稍微有點離開座椅的邊緣，背部應該保持直立，肩膀放松，注意不要駝背或者佝僂。

二、注意循環

孕婦在工作或者休息的時候，由于時間久了，很容易導致身體的循環不暢。所以，要適當的在座位上活動活動，比如伸展一下身體、扭一下身子。這樣能緩解肌肉的疲勞，同時也能促進血液循環。

三、注意休息

33周的寶媽已經接近預產期了，要注意休息。最好不要連續工作時間過長，一定要適當休息，緩解緊張的工作狀態，讓寶寶得到充分的休息。

四、注意飲食

孕婦在這個時期無論是對自己還是寶寶，飲食方面都十分重要。要注意少吃油膩、辛辣的食物，以免對胃腸道產生刺激，造成消化不良等問題。多吃些蔬菜水果，增加身體的免疫力，對寶寶的健康也是有好處的。

五、注意隨身攜帶用品

隨身攜帶一些方便使用的用品，比如水杯、毛巾、紙巾等，為了避免孕婦突然覺得渴或者出汗，需要進行補水或者擦汗。同時，排尿數量也會增加，適當多攜帶一點衛生巾防備萬一。

六、注意保暖

距離寶寶出生已經很近了，要注意保暖。由于孕期，孕婦的免疫力已經下降，抵抗力較弱，一旦受涼容易引發感冒等疾病。所以，要注意保暖，尤其是在溫度低的季節里。

33周的孕婦要十分重視自己的身體狀況，注意坐姿、休息，保證自己和寶寶的健康。也十分期待寶寶的到來。