想要健康的寶寶，選對最佳時間

女性在生育的過程中，會受到自身年齡等多方面的影響，而這些因素部分可以通過恰當?shù)臅r間來調(diào)整。

1. 健康的媽媽=健康的寶寶

孕前一定要養(yǎng)成健康的生活習慣，保持良好的心態(tài)，保證充足的睡眠和營養(yǎng)，才能為身體儲備好能量，讓身體做好準備，隨時迎接寶寶的到來。

2. 不同年齡段的孕婦要注意什么

對于20~24歲的女性來說是生育的黃金時期，25~29歲的女性成功率也很高，30歲后懷孕的女性容易患上妊娠糖尿病、高血壓等孕期疾病，應(yīng)提前就醫(yī)。

3. 身體條件不佳的女性如何備孕？

如果體重過重或過輕的女性，就需要盡量通過健康的飲食和適量的運動來改善身體條件，如果患有其他疾病，也要及時治療。

4. 人工受孕需要注意哪些問題？

人工受孕的女性，需要注意卵巢刺激的藥物劑量，注意受孕后發(fā)現(xiàn)出血、疼痛等異常情況時及時就醫(yī)。

5. 怎樣找到適合自己的受孕時間？

女性每個月只有很短的時間排卵期，排卵期最理想的受孕時間為排卵后24小時到36小時，可以通過監(jiān)測基礎(chǔ)體溫、陰道分泌物或采用新型的排卵試紙來找到適合自己的受孕時間。

6. 孕期中的“回憶殺”

孕期妊娠反應(yīng)的癥狀讓不少準媽媽都感到十分苦惱，需要調(diào)整飲食、依從醫(yī)囑，避免勞累等。

結(jié)語：

找到最佳的受孕時間對于女性來說十分重要，在確定受孕時間后，早日進行孕前檢查，讓身體和寶寶都盡快健康度過孕育期。