胎動是寶媽感受到腹中寶寶存在的一種方式，而且隨著寶寶的逐漸長大，孕媽感受胎動的次數也是不一樣的，尤其是到了懷孕后期，孕婦偶爾會遇到胎動減少的情況，但是又不知道這種情況算不算胎動減少，其實判斷胎動減少的方法非常簡單，不僅可以從醫學定義分析，還可以從臨床規律進行診斷。

胎動減少的定義

胎動是指胎兒在子宮腔里的活動沖擊到子宮壁的動作，胎動的次數是臨床產前胎兒監護技術中的重要內容之一，因為胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。

胎動次數明顯減少直至停止，是胎兒在宮內重度窒息的信號，所以孕婦需要經常檢測胎兒的胎動次數，一般情況下每小時胎動小于3次就算胎動減少，不過由于胎兒存在一定的睡覺休息的情況，所以通常用12小時的次數來判斷胎動是否減少，以下就是關于胎動減少的定義：

• 1、懷孕29周～38周為胎動最頻繁時期，接近足月略為減少，一般情況下從28周開始胎動應該每小時3-5次，小于3次就屬于胎動減少;
• 2、孕婦可以每天早、中、晚固定時間各數1小時，每小時大于3次，反映胎兒情況良好，小于三次為胎動減少，不過這種定義方法存在這一定誤差;
• 3、為了減少判讀的失誤，孕婦也可以將早、中、晚三次胎動次數的和乘4，即為12小時的胎動次數，12小時胎動低于20次，就屬于胎動減少，如果少于10次說明胎兒有危險，胎兒在子宮內可能發生缺氧現象。

以上就是胎動減少的定義，孕婦可以通過以上方法判斷自己是否出現胎動減少的情況，如果發現胎動異常，需要到醫院進行檢查，檢查胎動檢查的方法有很多，可以做胎心監護或者b超檢查，避免發生胎兒宮內缺氧。

胎動減少的診斷

胎動是判斷胎兒在子宮內是否情況良好的表現，所以診斷胎兒胎動減少的方法非常重要，一般情況下若12小時內沒有感到胎動，或1天內胎動少于4次，或與前一天相比減少一半以上，就可以診斷為胎動減少。

胎動減少的原因有很多，所以判斷方法也十分重要，其實只要胎動有規律，有節奏，變化不大，即證明胎兒發育是正常的，以下就是胎動減少具體的診斷方法：

• 1、一般情況下，正常妊娠18--20周，大多數孕婦可以感覺到胎動，開始較輕微，次數也較少，每小時3--5次，隨著妊娠的周數越多，胎動越活躍，但妊娠的末期胎動減少;
• 2、一般孕28--32周后胎動達到高峰，36周后胎動幅度、次數也有所減少，一般情況下在28--32周左右，胎動的次數大約在每12小時高于20次才算正常，低于20次則表示胎動減少;
• 3、胎動在上午8--12點比較均勻，12時以后胎動減少，到下午2--3時最少，然后逐漸增多，晚上8--11時又增至最高，正常情況下孕婦每小時的胎動在3次左右，高峰期胎動可以達到5次左右，如果低于這個數，則表明胎動減少。

綜上所述，在孕28--32周胎動總數>20次/12小時為正常，如果小于10次或比前一天增多、減少50%者為異常，提示胎動減少，胎動減少的原因有很多，需立即到醫院進行針對性治療，但各位寶媽要注意的是，如果胎動很規律，有節奏，偶爾出現胎動減少情況，也屬于正常現象，寶媽不用過度擔心，如果經常出現胎動減少的情況，則需要到醫院進行治療。