佝僂病，是由于缺少維生素D，使得骨骼長成異常形態的一種骨骼疾病。這種疾病在發展中國家尤為常見。下面我們來看看佝僂病的癥狀以及預防措施。

1. 骨頭疼痛

由于骨骼組織長成異常形態，導致骨頭沒有正常的支撐，會造成骨頭疼痛。

2. 下肢畸形

佝僂病患者多見下肢彎曲，如O型腿或X型腿等畸形。

3. 步履艱難

由于下肢畸形，佝僂病患者行走時經常需要依靠外物扶持，造成步履艱難。

4. 肋骨軟骨結節肥大

由于骨骼發育異常，肋骨的軟骨結節會肥大，手摸上去會有明顯的硬塊。

5. 牙齒異常

佝僂病患者常見牙齒發黃，易掉落，或牙齦出血等異常情況。

預防措施：

由于佝僂病的發生與維生素D缺乏有關，所以預防佝僂病的最好方法就是加強維生素D的補充。

1. 合理飲食

合理飲食以補充足夠的維生素D，如牛奶、蛋黃等食物。

2. 日光浴

紫外線可以刺激皮膚合成維生素D，防止佝僂病的發生。

3. 多運動

多進行戶外運動可以吸收更多的陽光，有利于預防佝僂病的發生。

4. 定期體檢

及時進行體檢，發現佝僂病早期癥狀，有利于及時治療。

總之，預防佝僂病的方法是多種多樣的，我們應該注重加強維生素D的補充，定期進行體檢，及時發現佝僂病的早期癥狀。