惡露是產后分娩后子宮內膜剝脫后留下的廢物，是產婦身體恢復的重要標志。產后惡露一般持續4-6周，經過逐漸減少的階段，它的排出量和時間都是有規律的。如果產婦出現了惡露不盡的情況，就會給身體健康帶來諸多危害。

一、引起感染

惡露不盡意味著子宮內的污物無法順利排出，給細菌繁殖提供了場所，容易引發子宮內膜炎、盆腔炎、婦科炎癥等感染。嚴重的感染可以影響身體健康，造成不孕不育等后果。

二、影響子宮復原

產后的子宮需要通過排出惡露，縮小恢復到生產前的大小。如果惡露不盡，將會導致惡露在子宮內積存，形成血塊或污物，妨礙子宮正常收縮，影響恢復。產婦可能會出現產后出血量不減少甚至加重、腹痛等癥狀。

三、影響乳汁分泌

產后的惡露蓄積會影響產婦的荷爾蒙水平，進而影響乳汁的分泌，可能導致奶水不足、效果不理想，嚴重影響母乳喂養。同時，惡露不盡也會讓產婦感到疲勞、虛弱，進而影響母親照顧新生兒的能力。

四、影響心情

產婦產后容易產生情緒波動、產后抑郁等情況。如果惡露不盡，產婦需要長時間忍受這種不適感，會影響心情和情緒，增大精神壓力，甚至導致產后抑郁癥。

如何預防惡露不盡？

1.產后保持良好的休息，避免緊張、疲勞等不利因素。

2.產后按醫囑恰當地進行合理的縮陰鍛煉和產后恢復體操。

3.產后注意個人衛生，避免感染，尤其是宮內環境清潔和衛生。

4.合理飲食，適當補充富含蛋白質、鐵、鈣等營養成分的食物。

5.產后根據醫生的指示進行產后復診，及時進行檢查和治療。

總之，惡露不盡并不是小問題，若不及時進行處理，會對產婦帶來多種嚴重危害。因此，產婦們要注意術后的身體恢復，做好個人衛生，遵從醫生的指示，及時進行復診檢查，保持好心態，讓身體更加健康。