子宮內膜多厚比較適合孕卵著床？當下有些女性在婚后可能會遇到懷不上或者胎停育的情況，造成無法正常孕育，那么這究竟是什么原因呢？下面給大家講一下子宮內膜薄的因素。

針對懷孕，如果把優質的受精卵比作好的“種子”，那么子宮內膜就是肥沃的“土壤”，懷孕生寶寶不僅需要“種子”好，也需要“土壤肥沃”，缺一不可，種子再優秀，仍到貧瘠的土地里也長不出好的專家，當然，朋友們也許聽過石頭都能開出花來，老實說我沒有真實見過石頭開花的樣子，石頭縫里開花倒是常見，石頭縫里也是有泥土的，所以子宮內膜的厚度不夠，就像是土地不夠肥沃，不能為受精卵的著床和生長發育提供充足的條件，就容易導致不孕或者胎停。

那么我們的子宮內膜多厚才適合孕卵著床？

目前大部分觀點認為8-12mm的內膜厚度比較適合受孕的，試管胚胎移植也是選擇這個范圍著床的幾率也是比較高的。

受精卵著床的過程是怎樣的呢？可以和愛寶來小編一起進入生育的世界，了解一下受精卵發育成為胚胎的一個過程。

第4-6天， 受精卵在輸卵管里游動了三天以后，已經經過幾次分裂成為一簇細胞群，這時候它準備進入了子宮。受精卵到達這里以后，會被子宮海草狀的絲帶掛住，之后被子宮的黏液黏住，因此媽媽們不用擔心受精卵會從子宮里掉出來。 所以說子宮內環境是胚胎著床的關鍵，如果子宮內環境比較差，營養物質不夠，子宮內膜厚度不夠，小細胞群則不能進一步的再分裂。 在受精后的第4-6天里，受精卵還沒有生根落戶，它在子宮里懸浮著，漂游著，充分的吸收營養繼續分裂，直至成為一個有頭有尾的有細胞分類的囊胚。之后才是著床。

第7-12天，著床在第7天開始，健康的囊胚細胞長出了一個小尾巴一樣的鉆頭，用來鉆進媽媽的子宮壁，以后會發展成為和媽媽相連的臍帶。

第7-10天囊胚在子宮壁上找到了一個合適的舒服的位置(一般是宮底，而多在后壁，在前壁比較少。因此媽媽這幾天要多仰睡，不要太激烈運動，好讓小細胞可以保持定在某個地方)。然后小鉆頭開始刺破媽媽的子宮往里面鉆，所以有些媽媽會感覺下腹時不時有刺疼的感覺，這就是所謂的有針刺感，比較敏感的孕婦著床會有這樣的感覺，會持續幾天，說不定是小細胞在左右的試探好的位置著床。這時候可能有些媽媽會有一些紅色或者褐色的分泌物，一般沒有多大關系的，如果出血量多的話可以到醫院就診看一下。這時候媽媽的子宮內膜厚度很重要，足夠厚度(19以下越厚越好)才可以順利著床。

第11天，小細胞已經整個陷入子宮里。

第12天，小細胞被子宮內膜長起來的植被覆蓋成為一個融在子宮里的小隆起， 著床完成，這時候的小細胞可以成為囊胚，已經分裂出近100個細胞，并且開始自己分泌促絨激素HCG。一般這個時候可以檢驗出是否懷孕。之后胚胎持續發育，慢慢的發育到到有了胎芽、胎心，這才算真正的胚胎。

這12天，對試管移植的媽媽來說這短短的路程，卻是非常漫長的，只為了等待一個結果，胚胎成功著床。

了解了受精卵著床的過程，相信朋友們也清楚了子宮內膜的重要性，那么朋友們知道子宮內膜薄的原因是什么嗎？

相信有些朋友就積極發言了：人流，刮宮。

不錯，人流，刮宮對子宮內膜的傷害是非常大的，嚴重的會導致宮腔粘連，子宮內膜遭到破壞，造成子宮性不孕。除此之外，還有年齡，有研究表明，子宮內膜厚度與年齡因素呈負相關，內膜的雌激素受體隨著年齡的增加而減少，同時子宮內膜基質血管硬化程度加重，內膜腺體凋亡增加，導致內膜血供減少。所以說高齡受孕難也并不是沒有原因的，除了種子受到影響之外，內膜也是一大關鍵。

還有子宮內膜結核，生殖系統結核導致損傷子宮內膜使內膜纖維瘢痕形成及修復障礙，影響妊娠也是臨床常見的子宮內膜薄的原因之一，內分泌失調導致致體內激素失衡，使子宮內膜周期性變化紊亂也會導致內膜變薄。

那么子宮內膜薄要怎么調理內膜備孕呢？除了積極配合醫生的治療外，在日常生活中，可以多吃一些富含激素和補血的食物，比如黑豆和堅果等等，盡量少吃辛辣刺激和生冷的食物。運動提高身體素質也是備孕的助攻哦！

好了，關于子宮內膜多厚比較適合孕卵著床？子宮內膜薄的因素就給大家分享到這里了，祝您好孕！