在日常生活中，有的人應該聽過這樣一種說法，禁欲可以提高男性的精子質量。這種說法是對是錯呢？真的可以嗎？接下來我們一起來看看吧！
長期禁欲影響精子的質量
長期禁欲會影響到精子的活力和質量，到最后就會降低男性的生育能力。所以說，規律的性生活可以幫助精子的更新，對于男性的生育力也是有一定提升的。
長期禁欲會影響內分泌的平衡
長期禁欲可能會影響內分泌平衡，不僅如此，當男性內分泌紊亂以后，還可能會影響各個生殖器官的運行以及精液的質量，降低男性的生育能力，由此可見，長期禁欲的行為是很不利于男性生育的。
男性應該如何正確的養精
1、健康飲食：俗話說民以食為天，想養精還需要借助日常生活更健康的飲食攝入，像五谷雜糧，這些粗纖維食物是養精的佳品，可以對脾胃和五臟，達到很好的效果，也可以幫助男性提高精子質量，增強生育能力。
2、體育鍛煉：體育鍛煉不僅可以幫助男性提高身體免疫力，心情保持愉快，還可以幫助大家改善身體素質以及幫助男性提高精子的質量，但是一定要避免劇烈運動，要做一些溫和的運動，在運動過程中一定要注意對身體的保護。
3、避免高溫：高溫會影響到精子的活性，與此同時，還會減少精子生成。另外，還要盡量避免穿緊身褲，褲子與生殖器官摩擦也會引起溫度的上升，從而對精子造成傷害。
4、限酒戒煙：吸煙是讓精子的數量下降最主要的一個原因，所以說如果想有一個好的精子質量的話，一定要戒煙。另外，酒精也會對精子有一定的刺激，男性也應避免。
5、注意衛生習慣：因為隱私部位有時更容易藏污納垢。應每天對包皮、陰囊進行清洗，避免細菌的滋生。
綜上便是“禁欲能不能提升精子的質量呢”的簡單介紹，長期禁欲會影響到精子的質量，并不是能提高精子的質量，所以男性對禁欲要有一個認識。
正常情況下的精液呈乳白色或乳黃色，如果射出的精液中含有血液，就是血精，根據血量多少表現為肉眼血精或鏡下血精，顏色可呈粉紅色、紅色、棕紅色或帶有血絲或者血塊等。那么，好好的射精為什么變成“射血”呢？到底是什么在搗鬼呢？
血精是什么
“一滴精，十滴血”這句話大家都聽說過，如果沒有這句話，大家也許不會有比較大的心理負擔。一滴精十滴血的依據是什么呢？中醫有"精血同源"的說法，也就是化生精和血的物質基礎是一樣的，因此這句話的依據可能就在此。但這是偷換混淆概念。兩者的精并不是同一種精，“精血同源"的精指的是人精氣神的精，而一滴精十滴血的精單指的精液，所以排精等于耗血是不成立的。精液之中出現血液也不是射精太過頻繁血液還沒轉化為精液而直接射出的原因，絕大多數血精都是精嚢炎和前列腺炎引起的，我們就叫做血精癥。
有哪些原因與血精相關呢
1、炎癥性病變：如慢性前列腺炎、慢性附睪炎、尿道炎等。
2、感染性病變：如精囊結核、性傳播致病菌感染等。
3、結石：如精囊射精管部位結石，部分尿道膀胱結石也可導致血精。
4、囊腫：如苗勒管囊腫、射精管囊腫等。
5、梗阻性病變：如射精管梗阻、精囊擴張等。
6、腫瘤性病變：如顆粒細胞瘤、乳頭狀腺瘤等良性腫瘤，精囊腺癌、前列腺癌等惡性腫瘤。
7、血管性病變：如前列腺部血管畸形、局部的血管瘤等。
8、創傷性病變：如過度的性交或手淫、外傷等。
9、醫源性：如口服相關藥物、放化療、前列腺穿刺等。
10、系統性疾病：如血友病、精囊發肓不全等，及白血病、易出血體質等。
應該如何預防血精癥
1、要保持良好的心態，正確認識血精，樹立信心。
2、清淡飲食，避免辛辣等刺激性食物，加強營養，遠離煙酒。
3、適度鍛煉身體，勞逸結合，避免久坐、騎行、熬夜等不良生活方式。
4、注意個人及局部衛生，尤其是私處衛生清潔，并且要積極治療包皮炎、前列腺炎等疾病。
5、適度排精，病程期間并不提倡禁欲，一般建議每月排精1-2次，病情緩解后再根據個人情況增加次數。
6、避免濫用藥物，以防加重病情。
7、房事有節，避免頻繁手淫，以防精囊腺和前列腺長期的反復的充血，誘導精囊炎和前列腺炎的發生。
總有一些事情讓人羞于啟齒，比如陽痿，不少男性朋友在談到這個話題的時候，眼神頓時黯然，說好的如魚得水的夫妻生活，一個陽痿的到來就成了泡影。陽痿指性欲需求的時候不能勃起或者勃起不堅的情況，無法保證足夠的性生活時間，無法完成整個過程，自然會對生育造成影響，陽痿是很多不育患者中一個比較常見的病因。那么，存在陽痿現象，還有機會當爸爸嗎？
關于陽痿
“陽痿”是“勃起功能障礙（ED）”的曾用名。1992年，經有關專家討論，美國國立衛生院決定用勃起功能障礙一詞代替陽萎一詞。勃起功能障礙（ED）是指過去三個月中，陰莖持續不能達到和維持足夠的勃起以進行滿意的性交；ED是男性最常見的性功能障礙之一，盡管ED不是一種危及生命的疾病，但與患者的生活質量，性伴侶關系，家庭穩定密切相關，也是許多軀體疾病的早期預警信號。
陽痿與男性不育
1、無法性交
我們都知道，陽痿發生后，絕大多數人是無法勃起的，因此也就無法進行性生活，陽痿患者即便有了性沖動，陰莖也會存在勃起困難現象，無法完成性交，自然無法懷孕。
2、無法使精子進入女性陰道
還有一部分的陽痿患者是能夠勃起但是不堅挺，這種情況下，同樣會對性生活造成影響，無法使精子進入陰道，導致精卵無法結合，引起不孕不育現象的出現。
陽痿患者還可以當爸爸嗎
陽痿患者只要精子正常也是能夠生育的，很多男性朋友以為患上陽痿就是陷入不育癥的泥沼，這種觀點過于輕率，陽痿雖然會對生育造成影響，但是陽痿不代表不可以生育。
男性不育癥的原因較多，而患有陽痿的人僅僅是性功能的異常，是可以有正常的生育能力的，只要男性睪丸功能正常，就可以有正常的生育力。只要有生育力，嚴重的陽痿患者仍然可以借助人工授精等輔助生育的手段解決不育的難題。
綜上便是本文的全部介紹，陽痿不等于不育，但是陽痿確實會對生育造成一定的影響。大多數陽痿患者只要找到病因并給予正確處理，大都可以恢復正常。因此男性朋友一旦發現患了陽痿，應及時去醫院進行診斷并治療，切不可讓陽痿阻擋自己成為父親的夢想。
在助孕過程中，醫生們一般都會優先選擇評分高的胚胎移植和冷凍，而對于廣大患者朋友來說，需要擺正心態，謹慎看待胚胎評分，不要太糾結分數的高低。影響懷孕的因素很多，胚胎質量只是其中一方面，評分高不代表一定懷孕，評分低也不代表不懷孕。
為什么要把胚胎分成三六九等
一方面，是為了增加試管嬰兒的妊娠率，醫生在為患者進行促排卵后，理想狀態下獲取8～10枚卵子，但是并不是所有的卵子都能長成好的胚胎。
另一方面，是為了降低移植失敗或者流產的風險，為減輕患者的心理負擔和減少患者流產后帶來的生理上的痛苦，選擇優質的胚胎移植就顯得極為重要。這樣的優勝劣汰，為準父母們節約了時間和金錢成本，由此可見，胚胎時期就已是競爭激烈，適者生存了!
胚胎評分重點觀察的時期
胚胎的發育是個動態的過程，一般在胚胎發育的每一天都需要對胚胎進行質量和發育潛能評估，而實際提供給患者的數據則是胚胎發育至卵裂期胚胎（第 3 天的胚胎）和囊胚（ 5~6 天胚胎）的評分結果。不同發育階段的胚胎存在不同的評分標準。
胚胎評分
目前按照細胞數目，細胞均勻度、細胞胞漿形態和碎片程度進行胚胎形態學評分，主要從以下三個方面進行評估：細胞數目、胚胎分級和碎片類型。例如，胚胎評分為 8C/2.1，代表了細胞數目為 8 個，胚胎分級為Ⅱ級，碎片類型為Ⅰ級。
D3胚胎評分的局限性
目前的第3天胚胎評分還停留在“以貌取胚”的階段，這些評價標準是刻板的，存在一定的局限性。評分稍低的胚胎，其發育潛能未必不如評分高的胚胎。跟對人的評價一樣，胚胎的外貌固然重要，但內在美，即它的發育潛能才是關鍵。即使被評為同級胚胎，也還是有好壞之分的。舉個例子，有三個第三天同樣被評為Ⅲ級的胚胎：第一個是碎片較多的8細胞胚胎；第二個是細胞數少但沒有碎片，是6細胞的Ⅲ級胚胎；第三個是碎片多的6細胞胚胎。
一般來說，優先移植第一個，其次是第二個，而第三個是最差的，但胚胎發育是一個動態過程，醫生觀察到的只是一個時間點，或許過了沒多久第二個6細胞胚胎又長到8細胞了呢。
