女人懷孕后,無論是老公還是婆婆都會(huì)對(duì)其愛護(hù)有加,盡可能不讓孕媽受半點(diǎn)累,但是,卻有不少孕媽是根本閑不下來,即使懷孕依然照常上班,家務(wù)活更是一手包攬。懷孕了,孕媽為了自己,為了胎兒,以下這些家務(wù)活,盡量不要做!
哪幾件事不要做
1、搬重物
女性力氣相對(duì)較小,即使是一名未懷孕的女性,在日常生活中搬動(dòng)重物都需要注意多多,不要被重物砸傷腳,不要閃到腰……而作為一名已經(jīng)懷有身孕的孕媽,搬重物更是大忌,搬運(yùn)重物過程中用力過猛,還容易造成流產(chǎn),所以孕媽們可千萬要小心哦!
2、洗碗
洗碗這家務(wù)活再正常不過了吧?但是對(duì)于孕媽來說可不一定哦。一頓飯下來,即使再少的碗筷、盤子,整個(gè)洗碗過程至少也要15分鐘吧,孕媽保持同一姿勢(shì)站在洗碗盆前15分鐘,還是會(huì)很累的。而且,洗潔精這種廚房清潔劑應(yīng)該屬于化學(xué)類產(chǎn)品之一,孕媽接觸多了對(duì)胎兒的成長(zhǎng)也會(huì)有一定的影響。
3、打掃寵物糞便
沒有為愛寵鏟過便便,怎么稱得上一名合格的“鏟屎官”呢?不少孕媽即使懷孕,依舊充當(dāng)著盡責(zé)的“鏟屎官”角色。但是孕媽們要知道,貓狗的糞便中可能隱藏著弓形蟲,而這種弓形蟲可怕之處在于,它能引發(fā)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)的弓形蟲病。為了胎兒,孕媽們還是先放下“鏟屎官”身份,盡可能不要接觸寵物糞便為好。
4、舉高家務(wù)活
懷孕期間,大多數(shù)孕媽都會(huì)注意到不能爬高,但是卻極少注意到,孕期除了不能爬高以外,經(jīng)常做舉高家務(wù)活對(duì)胎兒也有不好的影響。例如舉高晾衣服,擦窗,或是放置位置較高的物品……做舉高的家務(wù)活,孕媽不但容易重心不穩(wěn),而且舉高動(dòng)作需要伸展腰部,如果用力不均勻或是過度伸展都會(huì)堆胎兒造成影響。
5、彎腰家務(wù)活
孕媽們盡可能少做需要彎腰的家務(wù)活,例如掃地、拖地、洗衣服等。因?yàn)閺澭@姿勢(shì),不但會(huì)增加腹部的壓力,妨礙血液循環(huán),還會(huì)壓迫子宮,對(duì)胎兒造成不良的影響。同時(shí)長(zhǎng)時(shí)間彎腰站立,還會(huì)引起孕媽雙腳的水腫。
綜上便是本文的簡(jiǎn)單介紹,希望對(duì)大家有所幫助。孕媽們有想為家庭多分擔(dān)的心是好的,但是懷孕期間要注意事實(shí)在太多了,為了自己為了寶寶,孕媽們做家務(wù)活還是應(yīng)該量力而為哦!