胚胎移植之后很多患者都比較關心什么時候可以著床，有沒有方法可以提升著床率？下面給大家科普一下移植胚胎后要注意什么？提高胚胎著床率的方法。

下面醫生提醒，注意這幾點，或提高胚胎著床率！

休息

進行胚胎移植后的48小時，盡量多躺，不要在床上大力翻身或大力起床，起身時先側身用手支撐身體再起來，48小時以后避免劇烈運動，上班、做家務是可以的。

科學飲食

孕酮(黃體酮)類藥物可使腸道肌肉松弛，腸蠕動減慢，再加上運動量少，容易造成便秘。為了減輕便秘癥狀，孕婦要多吃富含高纖維的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。

良好生活習慣

精神過度緊張、熬夜，會影響內分泌，繼而影響藥物吸收，對試管嬰兒的成功率影響很大，不抽煙酗酒，堅持早睡，保持愉悅的心情，養成良好生活習慣非常重要。

好了，以上就是移植胚胎后要注意什么？提高胚胎著床率的方法的全部科普內容了，祝您好孕！