孕婦是家庭的重心和寶貝的源泉，但懷孕后的媽媽們經常會不由自主地面臨許多健康問題，比如：惡心、嘔吐、頭痛、胃疼、疲勞……其中，喉嚨痛也是一個常見問題。妊娠期間，婦女的免疫力下降，身體各個系統也會發生變化，這導致孕婦比非孕婦更容易受到細菌和病毒的感染，從而出現喉嚨痛癥狀。

那么，孕婦喉嚨痛應該如何處理呢？接下來我們就分別從以下幾個方面來介紹。

一、多喝水

適量多喝水是每個人身體健康的基礎，孕婦當然也不例外。水可以調節孕婦身體內部的環境，稀釋體內毒素，提高免疫力，刺激細胞分裂，有助于孕婦身體恢復和健康發展。在感冒喉嚨痛的時候，多喝水可以起到保持喉嚨濕潤的作用，減輕患處疼痛。

二、注意休息

妊娠期身體被分配給了胎兒的成長，同時也需要保養好自己的身體。所以，孕婦需要多休息，尤其是在喉嚨痛的時候，更應該好好休息，避免過度勞累，讓身體有充足的時間來治愈身體。這也是解決喉嚨痛的好方法之一。

三、溫水漱口

用溫水漱口是緩解喉嚨痛癥狀的一種有效方法。漱口的時候，不要用力過度，以免造成口腔濕疹等不適癥狀。同時，溫水漱口可以起到消炎殺菌的作用，幫助清除口腔內的細菌，從而減輕喉嚨痛的癥狀。

四、多吃水果

水果是孕婦補充營養物質、水分和維生素的好選擇。在孕期，身體需要增加的營養成分也比平時多，而吃水果可以補充這部分需要。另外，水果比較水潤，有助于維持身體水分平衡，減輕喉嚨疼痛。

五、避免吸煙和二手煙

煙草中的尼古丁和其他成分不僅對孕婦自身健康有害，同時還會影響胎兒的生長發育。研究表明，吸煙人群出現喉嚨疼痛的情況較多，且容易引起反復發作。所以孕婦應該向身邊人提出不吸煙的要求，避免吸二手煙的情況。

以上就是我們為大家介紹的關于孕婦喉嚨痛應該如何緩解的方法，希望對準媽媽們有所幫助。當然，如癥狀反復或者加重，孕婦應該及時去醫院檢查或者到正規藥店購買藥品進行治療。