寶寶在9個月時，已經逐漸能夠吃一些很小的固體食物了。飲食結構逐漸轉向以固體食物為主，但是媽媽們仍然需要給寶寶提供液體食品，如奶、果汁和稀飯等。接下來，我們為您介紹適合9個月大寶寶的食譜。

一、早餐

1. 面包片和水果：將面包片切成小塊，蘸上泥狀的水果。

2. 煮雞蛋和吐司：將一個雞蛋煮熟，切成小塊，配上吐司。

3. 煮熟的燕麥粥：將燕麥放進鍋里煮熟，和蘋果、香蕉一起混合在一起。

二、上午小吃

1.果泥：適量蘋果、香蕉等果泥。

2. 面包片和黃油：將面包片切成小塊，涂上黃油。

3. 酸奶：可以加入水果泥和麥片等。

三、午餐

1. 烤薯塊和土豆泥：將薯塊烤熟，和土豆泥一起混合。

2. 蒸熟的紅薯和烤雞腿：將紅薯蒸熟，配上烤好的雞腿。

3. 烤番薯和香蕉：將番薯切備好，加上切碎了的香蕉碎末。

4. 煮蔬菜飯：將米飯和煮好的蔬菜混合在一起，如胡蘿卜、南瓜等。

四、下午小吃

1. 面包片和黃油：將面包片切成小塊，涂上黃油。

2. 水果片：適量蘋果、香蕉等切成細片。

3. 面包片和雞肉沙拉：將面包片切成小塊，和剁碎雞肉混合在一起。

五、晚餐

1. 奶酪三明治：將奶酪片放在面包片中間。

2. 蒸熟的雞肉和米飯：將雞肉蒸熟，和米飯一起混合。

3. 煮面：將面條煮熟，加上汁、胡蘿卜和豆腐塊等。

4. 烤番薯和烤雞腿：將番薯烤熟，配上烤好的雞腿。

六、睡前小吃

1. 面包片和奶酪：將面包片切成小塊，上面放奶酪片。

2. 酸奶：可以加入水果泥和谷物等。

以上是適合9個月大的寶寶的食譜。需要注意的是，每位寶寶的胃口和偏好都有所不同，媽媽們可以根據寶寶的實際情況適當調整食譜。在喂養時，一定要小心，確保寶寶的食物不會引起他們的窒息或過敏反應。