每個人在寶寶剛出生的時候都會選擇母乳喂養，因為這樣對寶寶的健康會更加的有利，可以為寶寶的健康打下堅固的基礎，但是對于給孩子喂奶的具體事情很多人還是非常不明白的，有些新手寶媽不知道如何開奶，那么產婦第一次開奶的步驟是什么，快來一起了解一下吧。

產婦第一次開奶的步驟

產婦第一次開奶就是孩子出生以后第一口奶的喂養過程，通常在開奶前要做一些必要的準備，開奶的時間應該在產后半個小時之內，以下是具體的步驟：

1、乳頭刺激

通過刺激乳頭的方式來讓寶媽們的乳腺分泌奶水，寶媽們應該用手指輕輕的按摩乳頭，給與乳頭一定的刺激，然后再將按摩的位置慢慢的從乳頭過渡到乳頭根部的部位，輕輕的按揉，注意力道的控制，不要過于用力，以免造成疼痛。

2、排除硬塊

如果寶媽們乳房有硬塊，就很容易造成堵奶的情況，所以我們在準備給寶寶喂奶的時候，一定要輕輕的撫摸乳房周圍，確定乳房里面是不是有硬塊，沒有硬塊，就可以進行下一步，如果有硬塊，那么我們就需要通過按摩或者是熱敷的方法將硬塊揉散，這樣才能更好的開奶。

3、擠壓

在做好準備工作以后，我們就可以開始擠壓了，擠壓的步驟就是現在乳頭上面輕輕的劃一個十字，也就是橫豎各—條直線，然后用手在乳頭的兩端輕輕的按壓，按壓的時候手指順著肋骨的方向慢慢用力，在有奶以后，拇指和食指按住乳頭對捏，直到乳汁出現。

4、吮吸

都說最好的催乳師就是我們的寶寶，我們可以通過寶寶的吮吸達到刺激乳腺分泌乳汁的目的，所以在乳汁出來以后，我們應該立刻讓寶寶吮吸，這樣寶寶就能夠喝到媽媽的乳汁了，開奶成功。

以上四步就是關于產婦第一次開奶的步驟，這樣開奶輕松有效還不痛，所謂的開奶過程，通常是讓母親保持一個舒適的體位，讓孩子盡量把整個乳頭和乳暈都含到口腔，鼓勵、幫助孩子完成第一次的吸吮過程。

第一次開奶的注意事項

盡早給新生嬰兒喂母乳，對孩子的身體健康與身心也有好處，但是新手媽媽乳頭十分的嬌嫩，非常容易被寶寶吸破，所以寶媽在第一次開奶的時候，一定要注意以下幾點：

1、盡早開奶

一般來說，在出生三十分鐘以后，孩子的覓食能力最強，這時候媽媽可以給他們允吸奶頭，等過了24小時以后他們的食欲就會慢慢下降。

2、經常排空乳汁

媽媽在剛開奶的時候，如果乳管還沒有開通，切記一定不要吃促進產奶的食物，避免乳房產生脹奶的現象，開奶的方式無非有按摩和用吸奶器兩種，如果不會按摩可以找專門的推拿按摩師。

3、避免乳頭被咬傷

新手媽媽乳頭十分的嬌嫩，并且奶量不充足，所以奶頭就會被寶寶吸破，對此，建議媽媽可以帶一個乳頭保護器來喂母乳，在喂奶的時候，媽媽也要注意不要讓寶寶吸住乳頭，而應該讓她吸住乳暈。

寶寶母乳喂養是非常好的，但是也要多注意一下在第一次開奶的注意事項，這樣是為了自己的健康著想，同也為了寶寶在吃奶的過程中可以更加的順利，所以在平時寶媽一定要多學習才可以。