一招辨別懷孕和例假推遲：例假推遲有可能是懷孕了。女性在進入青春期后就會有例假的情況，但例假的周期受環境、精神狀態的多種影響可能有所推移，若女性近期有性生活且例假推遲，建議通過早孕試紙或血hcg檢查來判斷自己是否懷孕，若只是例假推遲，則不用太過擔心。

有的女性由于自己身體原因，可能有例假不準或經常推遲的情況，因此難以分辨自己究竟是懷孕還是例假推遲，下面給大家收集了幾個分辨究竟是懷孕還是例假推遲的小技巧：

1. 1. 血HCG水平，也是最準確的手段，女性可以通過去醫院進行血hcg檢查的結果來進行判斷，若血hcg水平明顯升高則說明懷孕了，若還是正常水平則表示是例假推遲；
2. 2. 早孕反應，由于女性懷孕后體內激素水平會有所改變，部分女性會在孕早期出現相應的早孕反應，包括惡心、嘔吐、容易疲憊等癥狀，但若是例假推遲，則一般不會有這些情況；
3. 3. 乳房變化，孕早期女性的乳房會受激素水平改變而出現變大、變軟的情況，而若是例假推遲則一般不會有這些現象。

從臨床醫學上來看，能準確辨別懷孕和例假推遲最準確的方法是檢測血hcg水平，女性在懷孕后會有血hcg水平升高的表現，而若是例假推遲，則保持著正常的血hcg水平。除此之外還可以通過早孕反應、乳房變化等其他方面來進行比較，不過就沒有相關的科學依據了，不能保證百分百的準確率。