夜盲癥主要是維生素A缺乏引起的，甚至與常染色體顯性或隱性遺傳有關，會導致患者夜間視力下降，甚至導致危險的發生。但是患者去醫院做眼部檢查時，視力、視野、眼底通常都沒有異常，這種情況下患者需要補充維生素A，改善夜盲癥的情況。那么夜盲癥吃什么食物？常吃這些食物能改善病情。

夜盲癥吃什么食物？常吃這些食物能改善病情

一、魚類

魚類含有多種營養成分，魚眼對夜盲癥有一定的調理作用，魚肝油等產品也有助于改善夜盲癥。所以患者也可以根據實際情況多吃魚或者適當補充魚肝油。

二、薺菜

薺菜含有大量的粗膳食纖維，能促進腸道蠕動，促進人體新陳代謝，從而有助于防治高血壓、糖尿病、腸癌等疾病。薺菜含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等微量元素，胡蘿卜素是維生素A原，所以對于治療干眼癥、夜盲癥是非常好的選擇。

三、海帶

海帶中含有多種微量元素，尤其是維生素A被人體吸收利用后，有助于改善視力，增強視網膜的功能。平時要多吃海帶，其他海鮮產品效果更好。

四、菠菜

菠菜是一種很常見的綠葉蔬菜，富含維生素。對于患有夜盲癥的人來說，經常服用可以滿足維生素A的需求，滿足正常的新陳代謝，盡快提高視力。夜盲癥可以在短時間內得到糾正。

五、胡蘿卜

胡蘿卜中維生素A的含量非常豐富。吃胡蘿卜的時候，可以用清水煮，加少量調味品。還可以用油炒胡蘿卜，也有助于改善夜盲癥。

六、雞肝

將雞肝清洗干凈，放入沸水中汆燙20分鐘后取出，加入調料。作為一個療程，可以吃半個月到20天左右。養肝明目效果突出，夜盲癥也可以得到改善。